不论戴何种形式的太阳镜 ， 最好是先到医院或者具有相关资质的眼镜店检查视力 ， 再根据医生或者配镜师的建议而选择 。
墨镜挑选方法：看颜色
1、灰色——灰色镜片是最常见的 ， 它对任何色谱能均衡吸收 ， 观看景物时只会变暗 ， 不会有明显的色差 ， 能展现较真实的自然感觉 ， 适合大多数人 。
2、茶色——茶色镜片能过滤大量蓝光 ， 空气污染和多雾情况下配戴效果好 。
3、绿色——绿色镜片能增加到达眼睛的绿色光 ， 使配戴者有凉爽舒适的感觉 ， 适合眼睛容易疲劳的人使用 。
4、银色——银色水银镜片能更多地吸收和反射太阳光辐射 ， 适合进行户外运动的人士 。
5、红色和蓝色——红色和蓝色镜片对眼睛的保护效果不好 ， 红色阻光效果差 ， 蓝色镜片促使蓝光刺激眼球 ， 因此不建议大家选择 ， 不过可以作为装饰 。
【健康知识|近视眼怎么戴墨镜，近视墨镜都是双层吗】扩展资料：
不能戴墨镜的人群：
1、色盲——如果是全色盲的人 ， 戴墨镜是没啥问题的 ， 因为这样的患者只是分辨不出颜色 。 但如果是部分色盲患者(比如最常见的红绿色盲) ， 只对几种颜色缺乏辨别能力 ， 这时候再戴上墨镜 ， 会让他们分辨颜色变得更加困难 。
2、夜盲——夜盲患者本身在比较昏暗的环境下视力就会变差 。 如果再戴上墨镜 ， 会让他们的视力进一步下降 ， 所以也不适合配戴 。
3、6岁以下的儿童——6岁以下的儿童视功能正在发育 ， 需要明亮光线和清晰物象的刺激 ， 而墨镜的滤光作用 ， 恰恰会降低了光线强度 ， 一定程度上也降低了视野的清晰度 。 如果在这个时期内过多地戴太阳镜 ， 会导致视网膜成像不清 ， 甚至还会影响视力发育 ， 造成弱视 。
4、闭角型青光眼患者——闭角型青光眼的患者戴墨镜可能会诱发青光眼的发作 。 因为青光眼患者眼睛里的房水循环本身就有问题 ， 眼内压也比较高 ， 如果戴上太阳镜 ， 患者会因为光照减少 ， 瞳孔放大 ， 加剧眼内房水循环障碍 ， 使本来就已经很高的眼内压进一步增高 ， 导致病情恶化 。
5、有白内障、高度近视、眼底疾病的人——如果患有重度白内障 ， 高度近视 ， 或者眼底疾病等 ， 并因此导致视力变差的人 ， 特别是老年人 ， 为避免发生意外 ， 最好也不要配戴墨镜 。
参考资料来源：
近视的人怎么戴墨镜啊? 简单 ， 配个戴碘化银的近视镜 ， 我以前就有一个 ， 可变色的；
至于戴隐形再带潜水镜不久ok了？
近视眼怎么戴太阳镜？ 楼主你好：3、雪镜
由于雪地上阳光反射很厉害 ， 加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大 ， 在发生意外时对眼睛形成保护 ， 同时 ， 保证眼镜不能有雾 ， 所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护 。 应该选择全封闭型滑雪镜 。 外观类似潜水镜 ， 但不把鼻子扣在内 ， 外框由软塑料制成 ， 能紧贴面部 ， 防止进风 。 镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成 。 这种材料很柔软 ， 用力扭曲只发生变形而不会断裂 ， 以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害 。 另外 ， 在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口 ， 以使面部皮肤排出的热气散到镜外 ， 保证镜面有良好的可视效果 。 台湾高特雪镜 ， 除了具备以上专业性以外 ， 其独创的双层防雾技术 ， 和的近视镜框也做了专门的设计 ， 它可以把近视镜全部罩住 ， 非常适合戴近视眼镜的朋友们! 所以说 滑雪时可以戴眼睛 ， 不一定要带隐形眼睛
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