失眠症如何治 失眠症的治疗方法,失眠症怎么办,失眠症用药( 二 )


5、药物治疗
抗抑郁剂 。 如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等 。 临床研究显示,采用中西药进行综合治疗,如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗,可取得快速、理想的疗效 。
心理仪器疗法
HRV/SCL 组合型生物反馈技术
生物反馈疗法
仿生型脑意识牵引技术
体感音乐技术
失眠症辨证论治二、失眠症中医治疗
原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下:
1、保健疗法:
每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑 。
2. 饮食疗法:
取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次 。
3. 药粥疗法
:取大枣,元肉,大米,砂糖适量 。 先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂 。
4. 填脐疗法:
取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换 。
5. 敷足疗法:
取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次 。
6. 足浴疗法:
磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次 。

2007Centreforsleep 成人失眠症诊断评估 人类睡眠和效率中心(加拿大)(Centreforsleep,Centre for Sleep and Human Performance)

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