健康知识|喝黄芪水多久可以祛斑,三种人不能吃黄芪( 二 )


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注意

1、上火不要喝:黄芪虽有滋补作用 , 日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明显上火的情况 , 就不要喝黄芪水了 , 若是上火时饮用 , 就相当于雪上加霜 , 加重上火 。

2、夏天不要喝:夏季喝容易上火 , 出现流鼻血等情况 。 想饮用黄芪水 , 最好在天气变凉以后 , 如秋冬季节 , 效果更好 。

3、睡前不要喝:一般在睡觉前 , 不建议喝黄芪水 。 黄芪含有扩张血管、促进血液循环的成分 , 会影响睡眠质量 , 并且还有利尿作用 , 导致夜尿次数增多 。

4、血压高不要喝:科学研究表明 , 黄芪对血压有双向调节作用 , 即轻用(15克以下)有升压作用 , 重用(30克以上)有降压作用 。 常用代茶饮剂量的黄芪就有升压作用 , 若是喝了反而加重病情 。
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