痛风被誉为世界上最痛苦的疾病之一 ， 想要远离这种痛苦就要提前做好预防 。 要在生活中多加注意 ， 要少饮酒 ， 少吃大鱼大肉 ， 饮食节制一些 ， 选择健康的饮食方案 ， 还要运动起来 ， 养成运动习惯 ， 避免肥胖 ， BMI控制在健康范围内 。
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