和高嘌呤食物相对应的，高尿酸和痛风的人推荐吃的就是低嘌呤食物 。 低嘌呤食物的代表是鸡蛋和牛奶，特别是脱脂牛奶这两样食物，痛风和高尿酸的人尤其推荐的 。 主食中嘌呤含量比较低的，除了大米和面粉之外，还有小米大麦，荞麦，马铃薯，芋头 。 大部分的蔬菜嘌呤含量都比较低，可以正常食用 。
尿酸高怎么治疗？ 生活中有些人看似年轻力壮，但是常年不能做重体力劳动，这是因为他们患有痛风病，急性发作的时候疼痛难忍 。 而痛风的出现又和尿酸高有关，很多人会通过饮食来降低尿酸，这种方法虽然有效，但是见效比较慢，可以用徳莆的紫风草茶排酸 。 降低尿酸还需要通过药物治疗，那么人们尿酸高吃什么药呢？
一、服用促进尿酸排出的药
一般这种药物进入人体之后，能够减少肾小管对尿酸的再次吸收，它通过排除尿酸进而降低体内血尿酸的浓度 。 这种药物虽然能够促进尿酸排出，但是副作用也比较多，尤其会损伤肝肾功能，人体在排尿酸的过程中，也会把一些营养元素排出去，长期使用很有可能形成低血钠、低血钾症状 。
二、服用抑制尿酸形成的药
临床上这种药物，具有很强的抑制嘌呤氧化酶功能，尿酸高的时候适量的服用，能够减少尿酸形成，进而降低体内尿酸水平 。 不过这种药物同样有不良反应，所以肝肾功能不全的患者谨慎服用 。
三、服用碱化尿液的药
临床上有些药物，虽然没有降低尿酸的作用，但是摄入之后却能使尿液碱化，这样就能够中和血液中的尿酸成分，防止尿酸在尿液中堆积过多 。
四、服用排尿酸功效茶
尿酸高的患者经常喝降酸茶，可以增强肾脏对尿酸的排泄能力，这样可以使患者多排尿 。
五、服用降低尿酸的中草药
1、很多人在治疗痛风的时候，会服用秋水仙碱，其实土茯苓和它的治疗效果很相近，而且这种中药材治疗时没有副作用，还不反弹 。
2、患者在降低尿酸时，可以吃一些能够保护肾脏的中药材，比如说熟地、山药等，把它们煮成水喝，能够滋阴补肾，提高肾脏功能 。
尿酸高是怎么治疗？ 1、吃药
通过药物能够快速排出体内的尿酸，但是因为这些药物都是处方药，所以一定要在医生的治疗建议下使用，不能自己盲目的服用 。 能够降低体内尿酸的药物主要有碳酸氢钠、别嘌醇、秋水仙碱等，要根据不同的症状，选择最适合自己的药物，最好的方法就是遵医嘱 。
2、饮食调理
日常生活中，有很多食物会使体内的尿酸升高，所以如果本身尿酸已经非常高，就应该将这些食物控制一下 。 比如说像豆类食物、鲤鱼、动物内脏等都是会使体内尿酸升高的，甚至会引发痛风 。 除了这些食物之外，辛辣刺激的食物也要少吃，肉类也要少吃 。 当肉类食材在烹饪之前，最好能够用开水焯上1~2分钟，不要一次性的吃下太多的肉，也不要喝用肉煮过的肉汤 。 日常可以被一个能够清楚记录吃下去是否可以使体内尿酸升高的食物，这样罗列下来能够最大程度的避免误吃的可能 。
3、喝大量的水
想要尽快的把尿酸排出体外，就要喝大量的水，尿酸比较高的人一天至少要喝两升的水，甚至要达到三升 。 而且尽量每个小时都要进水，虽然这样大量的喝水，身体会有不适的感觉，但是一定要逼迫自己把水喝完，这样才能把尿酸尽快排出体外 。 尽量把这些水分散到各个时间段去喝，不能一次性的喝太多的水，小心水中毒 。
4、不要喝酒
尿酸高的人应该暂时把酒戒掉，尤其是啤酒，因为啤酒容易导致痛风的发作，代谢后会有嘌呤存在，所以一定不要喝 。 除了啤酒之外，其他的酒类也要戒掉，因为其他的酒类也会使体内尿酸升高 。 如果非有场合需要喝酒，可以喝适当的红酒，但是也要适量不能多喝 。
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