2、经常剔牙
偶尔剔牙并不会给牙齿带来多大的损害 ， 但是如果频繁错误剔牙 ， 越来越用力 ， 就会让牙缝越来越大 ， 进而使牙龈不断退缩 ， 甚至牙根暴露 ， 导致牙齿敏感 。 这也是部分人群在牙齿接触食物时感受到的刺激感 。
3、咀嚼过多硬物
有些人会觉得自己的牙齿很好 ， 经常用牙来咬一些坚果、开瓶盖等等 。 我们的牙齿的确很坚硬 ， 但是牙齿上有一些发育沟、融合线 ， 过多咀嚼硬物后牙齿会从这些薄弱的部位裂开 ， 导致牙齿损耗 ， 进而引发更严重的问题 。
牙釉质损伤越早发现 ， 越早修复越好 。 除了可以改掉一些坏习惯 ， 我们也可以在平时刷牙时选择一款可以修复牙釉质的牙膏 ， 比如REGENERATE这类可以修复牙釉质的牙膏 ， 更好地在前期就保护我们的牙齿 。 这类牙膏可以在牙齿表面生成的牙釉质主要矿物 ， 长期使用有助于修复牙釉质 ， 帮助恢复原有白色 ， 加强预防蛀牙 。 您能采纳我的回答 ， 很高兴
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