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失眠的人不愉快 ， 各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等 ， 轻者入睡困难 ， 或寐而不酣 ， 时寐时醒 ， 或醒后不能再寐 ， 重则彻夜不寐 ， 不仅白天疲乏 ， 还会加重或诱发心悸、胸闷、眩晕、 头痛等病症 。 失眠持续久了 ， 人还会记忆减退、性格情感改变等 。
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