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老年人脚肿怎样治疗？ 有些老年人常出现腿肿 ， 尤其是久坐后 ， 两腿胀得难受 。 用手按压小腿 ， 一按一个坑 。
老年人腿部出现浮肿 ， 一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关 ， 还有相当一部分是特发性老年性浮肿 。 这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿 。 此外 ， 老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退 ， 经过皮肤蒸发的水分减少 ， 且心脏、肺脏、肾脏功能减退 ， 内分泌功能也不够稳定 。 这些因素综合作用 ， 使体内水钠潴留于皮下间隙 ， 加重皮下水肿 。
对老年性浮肿 ， 首先要搞清楚病因 。 如果与疾病有关 ， 要积极控制原发病；属于特发性浮肿 ， 无需治疗 。 无论何种原因所致下肢浮肿 ， 都要重视饮食和生活调理 ， 适量补充蛋白质 ， 加强运动锻炼 ， 穿着松紧适宜的鞋袜 ， 防止皮肤损伤 。 浮肿严重时 ， 可服用宣肺、健脾、益肾的中药 ， 如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等 。 这些药物 ， 应在医生指导下合理应用 。 下肢静脉曲张可能引起浮肿 。 心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始 。 皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病 。 病灶部位的淋巴管失去运送能力 ， 引起淋巴郁滞 。 这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍 。 皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病 。 这是指下肢 ， 主要是足部的经常性浮肿和严重变形 。
有时没有病也会浮肿 ， 它可能是碰伤和脱位引起的 。 此外 ， 体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿：如坐在高椅上 ， 脚不着地；跷二郎腿；坐在过低的椅子上；鞋不合脚也会浮肿 。 孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿 。 休息后 ， 浮肿就会消退 。 天气炎热时 ， 浮肿现象则会加重 。
腿脚浮肿怎么办呢？为防治可做下列几点：
1、一天内不要换鞋 。
2、每天都要做轻松的腿部运动 ， 消除紧张度 ， 促进血液循环 。
3、腿脚长时间活动后 ， 一定要休整 。 可以按摩 ， 或者轻轻抚摸 ， 要注意的是 ， 按摩或抚摸必须从足部开始 。
4、浮肿时 ， 白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分 。
5、晚间睡觉时 ， 把腿部垫高 。
6、常做一项简单的足部运动 。 看电视时 ， 可以用脚趾滚动小球或小棍 。
7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用 。
8、减少食盐和水的摄入量 。
9、每天晚上做完家务后 ， 仰卧于地上 ， 双腿高高竖起 ， 靠在墙上 ， 保持10分钟 。
10、不要背过重的背包 ， 不穿高跟鞋 。
如果休息和治疗后 ， 浮肿仍然没有消退 ， 而且浮肿部位变硬 ， 皮肤温度升高 ， 那就必须去医院找大夫了 。
老人脚肿是什么原因 怎么治疗 肿是老人常见的一种现象 ， 引起脚肿的原因很多 ， 不少还是疾病的预兆 ， 因此要认真对待 。
专家建议 ， 老人出现脚肿 ， 应该先去医院检查 ， 找出脚肿的原因 ， 从而对症下药 。 如果脚肿并伴有剧烈疼痛 ， 应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀 ， 就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气 ， 该去心内科检查；若其他症状不明显 ， 那老年人应该去医院老年科检查 。
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