水蜜桃的功效与作用 空腹饿的时候能吃桃子吗( 二 )


5、水蜜桃能止咳平喘桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质,水解后对呼吸器官有镇静作用,能止咳平喘 。
6、水蜜桃能抗肝纤维化,利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉,促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性,并可促进肝内胶原酶的分解代谢,对肝硬化 。 肝纤维化有良好的治疗作用 。 还能使肝微循环内红细胞流速增加,促使胆汁分泌 。
水蜜桃的营养价值:
水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等 成分 。 桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血 。 桃富含果胶, 经常食用可预防便秘 。 水蜜桃 含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,它的蛋白质的含量比苹果,葡萄高一倍,比梨子多七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有果中皇后的美誉 。 中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效 。 桃的药 用价值,主要在于桃仁,桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素 B1等 。 《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平 。 主瘀血血闭,症瘕邪气,杀小虫”之功 效 。 桃对治疗肺病有独特功效,唐代名医孙思邈称桃为“肺之果,肺病宜食之” 。
水蜜桃的食用方法:
水蜜桃茶
材料:红茶茶包1包,水蜜桃3个,柠檬半个,蜂蜜1大匙 。
做法:
1、先将水蜜桃切片 。
2、将水蜜桃放入锅中,加入开水煮沸 。
3、加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜 。
4、加入红茶1包并充分搅拌均匀,直至茶包不再渗出茶色时熄火即成 。
水蜜桃酸奶
材料:水蜜桃1只,原味优酸乳250ml,白砂糖20g,冰块10g 。
做法:
1、水蜜桃洗净去皮,切成小块,放入搅拌机内 。
【水蜜桃的功效与作用 空腹饿的时候能吃桃子吗】 2、接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块,中速搅打10秒钟即可 。
桃胶的功效与作用桃品种介绍桃子的食用方法桃的营养价值

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