健康知识|怎样治动脉硬化,动脉硬化怎么治疗最好( 三 )



1、发挥病人的主观能动性配合治疗:

已有客观证据表明 , 本病经防治病情可以控制 , 病变可能部分消退 , 病人可维持一定的生活和工作能力 , 病变本身又可以促使动脉侧枝循环的形成 , 使病情得到改善 。 因此说服病人耐心接受长期的防治措施至关重要 。

2、合理的膳食:

①膳食总热量勿过高 , 以维持正常体重为度 , 40岁以上者尤应预防发胖 。 正常体重的简单计算法为:身高(cm数)减110=体重(kg数) , 可资参考;

②超过正常标准体重者 , 应减少每日进食的总热量;

③年过40岁者即使血脂不增高 , 应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油 , 应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物 , 如:各种瘦肉 , 鸡、鸭、鱼肉 , 蛋白 , 豆制品等;

④已确诊有冠状动脉粥样硬化者 , 严禁暴饮暴食 , 同时限制食盐和含钠食物;

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