制法:先把羊肉、羊骨架洗一下 , 羊杂做些处理 , 把羊肉、羊杂放一个锅内煮 , 可放些葱姜等 , (不宜放大料 , 串味) , 等羊肉、羊杂煮熟 , 捞出切成片 , 备用 。
把羊骨架放锅里 , 加满清水 , 好了 , 开火 , 熬吧 , 熬一个小时左右 , 把漂浮在上面的一些杂质舀出去 , 这时的汤就比较纯净了 , 放些葱姜 , 继续熬吧 , 什么时候熬的汤成乳白色 , 象牛奶一样就可以了 。 熬汤一定要舍得花时间 。
把切好的羊肉、羊杂放碗里 , 放些葱花、香菜 , 蒜黄之类的菜 , 放适量精盐 , 把熬好的羊汤趁热倒入碗里 , 好了 , 一碗色泽乳白 , 口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧 , 味道真的好极了 。 如果喜欢辣椒 , 可以放些辣椒 。
9、萝卜烧排骨
特点:成菜色泽红亮 , 肉质酥嫩 , 味道鲜美 。
原料:猪排骨500克 , 萝卜500克 , 酱油20克 , 料酒5克 , 盐4克 , 味精3克 , 白糖5克 , 葱8克 , 姜5克 , 淀粉5克 , 油50克 。
制法:萝卜切绞成块 , 葱切段 , 姜切片 。 炒锅上火 , 放油将葱、姜和萝卜放入 , 煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水 , 放入排骨坯料 , 用火烧开锅后 , 转用小火烧25分钟 , 待汁收浓且口味浓香时 , 加入水淀粉 , 把汁全部挂在原料表面即可 。
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10、黄芪炖乌鸡
原料:黄芪50克 , 乌骨鸡1000克 , 葱10克 , 姜10克
制法:1.清洗干净 , 放入沸水锅中焯一下 , 捞出洗净 。
2.将黄芪洗净 , 放入乌骨鸡腹中 , 放入沙锅 , 注入鸡清汤 , 放入料酒、盐、葱段、姜片 , 用小火炖至乌鸡肉烂入味即成 。
功效:一说、补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用 。
二说、黄芪 , 是一味中药 , 功能补脾益气 。 乌鸡 , 含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等 。 功能养阴益血、治妇科疾病 。 黄芪炖乌鸡 , 有补脾益气、养阴益血的功效 。 榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病 。 黄芪 , 性味甘、微温 , 入脾、肺经 。 乌鸡 , 性味甘、平 , 入肝肾经 。
11、杞精炖鹌鹑
原料:鹌鹑1只 , 枸杞子、黄精各30克 , 盐、味精少许 。
制作:将鹌鹑宰杀 , 去毛及内脏 , 冼净 , 枸杞、黄精装鹌鹑腹内 , 加水适量 , 文火炖酥 , 加盐、味精适量调味即成 。
服法:弃药 , 吃肉喝汤 , 每日1次 。
功效:滋养肝肾 , 补精益智 。 鹌鹑是良好的益智食品 , 含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等 , 有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力 。 脑力劳动者常食 , 能消除眩晕健忘症状 , 能提高智力 , 有健脑养神之作用;枸杞子能补肾益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力;黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、益智强身 。 几味同用更增加其滋补和益智作用 。 适宜于肝肾不足、精血亏虚而见神疲乏力、腰膝酸软、眩晕健忘者服食 。
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