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建议：早餐一定要吃 ， 晚上早点睡 ， 尽量不要熬夜 ， 早睡早起 ， 如果要实在很困 ， 可以在吃完早餐之后在补觉 。
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这五个起床的坏习惯你占了多少个呢?如果有就马上改掉吧 ， 让自己的身体健康才能更好的享受生活!
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