从头发的变化判断自身的健康 脱发患者该如何护理头发( 二 )


再者反映出其他的脏腑:比如脾虚的问题 , 脾在中医学讲究的是运化精微营养物质 , 是滋润头发的最重要脏器 , 也为后天之本 , 发生脾虚 , 头发枯黄 , 没有光泽 , 易断裂 , 掉发 。 还有反映出肝脏的问题 , 肝在中医讲是藏血的 , 血载营养物质的 , 头皮的血液循环不够的话 , 头发就没有营养 , 因此还需补肝气 。
问题三:头发干枯分叉易折断
缺少矿物元素或维生素 。 这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素 , 如钙、铁、锌等有关 。 注意一下所吃的食物 , 宜多吃富含蛋白质的食物 , 这样有助于改变头发末端分叉现象 。
问题四:头发不生长
可能存在食物敏感 。 这种情况也许是食物过敏的症状 , 食物过敏可能缩短头发的生长周期 , 使得头发提前就停止生长了 。 最常见的过敏是对奶制品的过敏 , 为此有必要进行过敏测试 。 如果不经常冼头发 , 油脂产生的结垢也会影响头发的生长 。
通过我们的介绍相信大家对此有了更多的了解 , 当然我们建议大家要保持良好的心态和充足的精神 。 这样对疾病的治疗是有好处的 。 日常生活中也要保持良好的饮食规律 , 多参加体育运动 。 最后希望大家都能健康生活!
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