另外很多人喜欢喝茶 ， 在北方初春季节 ， 天气仍然十分寒凉 ， 所以建议仍然选择红茶或者是乌龙茶 ， 晚春后可以逐渐换做绿茶 。
为了预防肝旺伤脾 ， 适合选择辛甘的食物：葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果 。 阴虚内热之人 ， 可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等 ， 以消火 。
推荐阅读
- 春季养生饮食原则 多菜少果
- 春季养生饮食四推荐 驱寒通便提高免疫
- 2 春季治感冒 以茶代药更养生
- 旅游知识|汶上洗浴哪里好玩，汶上幽香阁养生会所
- 红酒鸡翅 养生美食红酒鸡翅的功效与做法介绍
- 春季茉莉花养花技巧
- 春季饮食宜忌要记牢 五多五少健康养生
- 2 春季养生 养脾去脾毒需把好嘴关
- 几款春季养生粥的做法详解
- 春季吃水果美容养生逐个问