如果不是疾病引起的汗臭，你可以：
1.尽量穿棉、麻材质的浅色衣物，有助体表散热 。
2.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品 。
各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味 。
3.挑选合适的止汗爽身产品 。
市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品 。
止汗剂的止汗效果要看铝盐成分：这种成分可以收敛毛孔汗腺 。 膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久 。
体香剂的制臭效果要看杀菌成分：光靠香精(perfume)并不能除臭，体香剂的秘诀在于杀菌配方，能够抑制体表细菌滋生 。
常见的制菌配方有Tricolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等，或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(pH) 。
除臭关键点腋下
病因：狐臭是因为腋下的大汗腺数目比正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、粘稠，从毛囊根部沿毛发上升到体表排出，经过腋窝的细菌分解，产生类似阿摩尼亚的体味 。
大汗腺分布在乳头、腋下、阴部和外耳道等部位，进入青春期后，腺体受荷尔蒙刺激，开始分泌，等到五、六十岁后，腺体渐渐萎缩，气味也会随之淡去 。
统计显示，西方人体味浓重的比例高达六成，而东方仅有10% 。
影响大汗腺分泌发达的原因有：
1.毛发比较浓密的人，大、小汗腺也会分泌旺盛 。
2.遗传：父母中一人有狐臭，子女有狐臭的几率是50%；如果双亲都有狐臭，那你中彩的比例高达80～90% 。
除臭
1.做好腋下的清洁工作
最直接的方式是在大量流汗后，冲个澡，换上干净衣物 。 在夏天，LADY们要勤剃腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低体味 。
2.外科手术根除狐臭
可以通过外科手术去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困扰 。 要注意，手术后3天手臂不能抬高，因为腋下需要包纱布，压迫止血，降低感染的风险 。 此外，医生的经验很重要，如果大汗腺去除太少，会有味道残存，但是去除太深，恐怕又会伤害皮肤 。
以下是最常见的三种外科手术 。
改良式的刮除抽脂法：在腋下切个小洞，利用抽脂的管子抽去发达汗腺 。
手术时间约半小时，手术后，可以去除七、八成味道，但也会留下约1公分左右的疤痕 。
开刀切除法：它的除臭效果最好，但手术后的恢复期比较长 。 在腋下切一刀或两刀，把皮肤内大汗腺和毛囊，一个个去除，再将皮肤缝合 。
它可以消除95%的味道，而且降低局部出汗量，手术时间约1个多小时，疤痕约2～3公分 。
视镜腋下刮除法：利用骨科切除软骨的电动旋转刮刀去除大汗腺，再用透视镜检查 。
手术时间约半个小时，可以降低九成的味道，疤痕约0.5～1公分 。
最新方法注射肉毒杆菌
肉毒杆菌会让大汗腺萎缩，达到去除狐臭的效果 。 它的手术时间最短，只需20分钟，不会留下疤痕，手术后即可恢复正常活动 。 适用于怕开刀，或者想短时间见效的病人 。
不过，肉毒杆菌除臭效果仅能维持6～9个月 。
特别提醒：手术前要先检查清楚，自己到底是腋下多汗还是狐臭 。
腋下多汗是因为局部小汗腺发达，分泌过量汗液，要做其他手术解决问题 。
还有我有个朋友前阵使用了美国原装进口的艾梵除臭止汗膏，效果不错，对皮肤也没有任何的副作用！使用方便，每天只需一次，就可以保持24小时清新干爽!!楼主试试看！！
如果因为出汗使衣服也有了汗味了的话，那就将衣物浸于10%的浓盐水中，泡1-2小时，取出用清水漂洗干净 。 注意切勿用热水，因会使蛋白质凝固 。
推荐阅读
- 健康知识|烂嘴角怎么治，中医治口角炎特效验方
- 健康知识|更年期盗汗怎么办，这4种盗汗是大病征兆
- 美食知识|怎样腌黄瓜，没有辣椒如何腌黄瓜
- APP知识|管理员怎么禁言，qq里管理员如何将群员禁言
- APP知识|微信怎样设置隐藏点赞
- APP知识|怎样转发别人朋友圈图片和文字，微信文字图片如何一键转发
- 孩子感冒了家长应该如何正确的护理
- 痔疮是如何形成
- 如何去掉痔疮的生活技巧
- 过敏原检测仪机器是如何进行检测