脸上有斑怎么办，好多斑点怎么办( 四 )

6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。 【脸上有斑怎么办，好多斑点怎么办】

脸上长斑怎么办在饮食上，可以吃一些有利于来淡斑的食物，比如西红柿汁、胡萝卜汁、苹果等等。另外为大家准备一些好用的祛斑偏方，如下。

白檀香
首先将准备好的檀香研磨成为粉末状，接着将小米煮熟，将适量的白檀香粉末加入小米桨里面，将其搅拌均匀以后涂抹在脸上长有斑点的部位。等待第二天起床的时候再将其冲洗干净即可。

黑牵牛米
首先准备一个新鲜的鸡蛋，将其打碎以后取出蛋清，接着将蛋清与适量的黑牵牛米混合在一起搅拌均匀。然后均匀地涂抹在脸部即可，到第二天起床再将脸部清洗干净，这样做也可以帮助大家轻松消除脸部的斑点。

苦瓜
首先准备一个新鲜的苦瓜，将其清洗干净之后放到冰箱冷藏30分钟，接着再将其对半切开即可。将苦瓜的籽去掉，接着将苦瓜肉放到榨汁机里面榨成泥状。将脸部清洁干净以后再将苦瓜泥均匀地涂抹在脸上，等待二十分钟左右将其洗干净，2-3天敷一次。坚持一段时间就可以消除烦人的斑点了。

红糖
因为红糖的主要成分蔗糖含有多种人体所必需的氨基酸，能够帮助合成人体需要的蛋白质，也可以加快身体的新陈代谢速度，所以是人体必需的基础物质。首先将红糖加入清水里面熬煮至糊状，待其冷却至温热以后再将其涂抹在脸上出现斑点的部位，等待20分钟将脸部洗干净即可。坚持使用这个方法，斑点很快就可以消失了。

猕猴桃
相信大家都了解，猕猴桃含有丰富的维生素C，该种成分具有消除黑色素以及抗氧化的好处，而且它还可以美白护肤，消除脸部斑点。所以平时多食用猕猴桃也能够帮助大家摆脱脸部斑点的困扰，而且它还可以帮助大家加强皮肤抗衰老的能力。