所以说当发现自身患有动脉硬化时，就一定要及时进行治疗，平时也多注意运动和饮食，配合治疗 。
营养不良
由于目前大多数人群的生活水平条件的提高，所以很多人群就会有暴饮暴食、挑食等等毛病，而这些毛病在长期作用下就很容易导致人体出现营养过剩、营养不足等情况发生 。 当人体体内的蛋白质和维生素含量不足的岂可光下，机体的代谢和消化功能也会降低，神经系统也会受到影响，而导致出现神经炎或者神经病变，引发手脚发麻的情况 。
【健康知识|脚趾发麻是怎么回事，脚趾头麻是什么原因?】所以说在日常生活饮食习惯当中，一定要注重营养的均衡补充，不可经常有暴饮暴食、挑食等不良的饮食习惯出现，体内的营养充足平衡，才是保证身体健康重要的因素 。
糖尿病
当人体患有糖尿病的情况下，正常体内的血糖含量都会比较高，超过了正常值，这时就会对人体的代谢功能和神经系统产生影响，从而导致出现尿频、口干舌燥、视力下降、四肢无力、容易疲劳、手脚麻木等症状表现 。
所以说当人体出现脚趾麻木时，也是要警惕自身是否出现了糖尿病，可以及时去医院进行检查确诊 。
脚趾头麻木应该怎么办？ 引起脚趾头麻木最常见的原因主要还是包括以下几个方面:
第一，是由于外伤史，由于局部的皮神经受到损伤，从而引起脚趾头的麻木，这是第一种情况；
第二，是由一些慢性病引起的，比如说病人存在糖尿病并且长时间没有得到积极的控制，坏死的局部形成末梢神经炎，从而引起脚趾头麻木，这是第二种情况；
第三，在临床上也是最常见的，主要还是由于腰椎的问题，压迫到脊髓神经根，就会引起去脚趾头麻木的情况，比如说腰椎间盘突出、腰椎管的狭窄、腰椎的滑脱等原因，就可以压迫到脊髓神经根，从而引起脚趾头麻木的情况 。
针对于具体什么原因引起的，需要根据病人麻木的持续时间、症状，以及一些辅助的检查来明确到底是什么原因引起的，然后积极的对症治疗就可以 。 腰椎病变如椎管狭窄、椎间盘突出等，也会让患者感觉到脚趾麻木 。 腰椎间盘突出压迫神经导致的脚趾麻木，常合并小腿不同程度的肌力降低 。
脚趾发麻时，适度按摩能够加速脚部的血液循环，可以缓解脚趾麻木的情况 。 针对不同的诱发因素，需采取不同的治疗方法 。 建议患者去医院接受相关检查，若确定是腰椎病引起的，多数情况下可以牵引和理疗等保守治疗措施缓解病情，在日常生活中避免过重的体力劳动
我的大脚趾头发麻是怎么回事 出现脚趾发麻的情况，可以见于多种原因 。 这种情况可以是由于周围神经病变引起，可以是局部的炎症引起，也可以是由于酒精中毒、重金属中毒等因素引起，或者是由于糖尿病周围神经病变引起 。 这种情况需要做检查明确病因，然后进行针对病因的治疗 。
脚趾为什么总是麻木？ 如果左右脚都发麻,最常见的原因是脑血管硬化. 如果是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周围神经炎,周围血管炎等. 还有象甲状腺功能减退症,多发性神经炎,风湿性心脏病,肺心病,长期酗酒吸烟,严重的肝肾疾病等都可以引起. 损伤,足趾血液循环不通畅,神经损害等都可以引起足趾麻,请咨询骨科.应该注意局部保暖,忌烟酒,根据情况服用药物（如营养神经或血管的药物 如果你担心的话最好去神经或者骨科去检查
- 正确姿势 生活中一些不好的习惯容易造成脚趾麻木，解决此类的方法就是摆正姿势，姿势正确了，血液自然流通，脚趾也不会发麻了
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