6、长期挤胸
长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流 ， 局部气血不畅 ， 导致乳腺增生 ， 并且长时间胸部活动受限 ， 也会影响到正常的呼吸 。 此外 ， 挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压 ， 会影响产后乳汁的分泌和排出 ， 直接影响今后的哺乳 。 其实 ， 拿出挤胸的时间做做运动和美食 ， 同样可以塑造完美胸部 。 俯卧撑就是最佳的丰胸运动 ， 坚持下去 ， 你也可以让罩杯成功升级 。
其实很多疾病的发生都跟我们日常生活中的一些坏习惯有关 ， 乳房出问题当然也是一样了 ， 比如文胸选择不正确 ， 或者佩戴不正确等都是对女性乳房危害最大的帮凶 ， 所以大家一定多加注意!
其实上述的这六个习惯都是很多爱美的女性所存在的不好的习惯 ， 那么为了自己的健康一定要把这六个习惯改掉 ， 这样才能杜绝一些疾病产生的可能 ， 其实很多时候疾病的出现都是由于不好的生活习惯所导致的 ， 所以建议大家平时还是要多多注意 。
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