眼睛肿了怎么快速消肿？有什么方法见效比较快？ 快速消除眼睛浮肿的方法：
1、按摩法：按摩可以起到消除眼睛肿胀问题， 能够促进局部血液循环的速度， 按摩时最好用手指的拇指和食指按住眉毛， 轻轻的按摩眼睛周围， 能有效缓解眼睛肿胀的问题， 同时还具有缓解视力疲劳的作用 。
2、用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题， 最好用刚从冰箱取出的冰袋冷敷， 冰的温度能够刺激身体， 并且能使血管收缩， 可以减少血流的速度， 能起到止血， 镇痛消炎的作用， 并且要做好眼部周围的清洁工作， 尽量保持眼睛周围的清洁卫生 。
3、茶叶包能消肿：茶叶包具有消肿的作用， 能够加快血液循环， 并且还可以改善局部组织的营养状态， 可以起到收敛的作用， 能起到快速消肿的功效， 最好使用冰箱里拿出的茶叶包， 具有非常好的消肿作用 。
4、穴点按摩：眼睛肿胀可采用穴点按摩， 穴位按摩能促进血液循环， 可以刺激身体相应的技能， 适当刺激能够起到消肿的作用， 并且能有效改善组织营养状态， 穴位按摩能改善局部血液循环的速度， 能促进机体的免疫功能 。
5、冷热水交替敷眼睛：冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题， 过度疲劳容易导致眼睛浮肿， 经常熬夜也会导致眼睛浮肿， 大家必须要保证充足的睡眠， 及时缓解眼睛的疲劳感， 并且要注意良好的用眼习惯 。
6、水果敷眼：黄瓜片敷眼能缓解眼部肿胀问题， 并且还可以起到补水的作用， 能有效淡化皮肤细纹及色素沉着， 木瓜茶敷眼可以缓解眼睛的疲劳感， 并且具有减轻眼袋的功效， 能够促进局部血液循环， 并且能加快色素分解 。
扩展资料：
消除眼睛浮肿的其他办法：
1、用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上， 也有改善作用 。
2、用热的淡盐水敷眼好了， 既能缩小毛孔又能控油同时眼睛肿， 也能得到很好的缓解 。
3、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环， 有效减少眼部浮肿 。
4、茶包配合按摩：将喝过的茶包趁温热时拎出， 敷在眼部15分钟 。 然后涂上眼霜， 从眼角向眼尾方向稍稍按摩， 可消除眼部浮肿 。
5、用冰盐水敷眼：将经过冷藏的盐水取出， 用化妆绵充分蘸取 。 然后敷于双眼上 。 冰盐水有极佳的收缩作用， 使眼部浮肿减轻 。
6、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳 。 民间有一方法可以有效解除， 就是用棉花沾上菊花茶的茶汁， 涂在眼睛四周， 很快就能消除眼睛浮肿现象 。
7、拿不锈钢的勺子放在冰箱里， 冷藏8-10分钟即可， 如果需要快， 也可以放在冷冻室3-5分钟；然后拿出来敷在眼睛上（建议用小毛巾包裹）， 可以快速去肿， 操作此方法时， 请小心冻伤 。
参考资料来源：
【健康知识|眼肿了怎么快速消肿，哭后第二天眼睛如何快速消肿 m.由来.cn】参考资料来源：
眼睛肿怎么快速消肿 1.药疗食疗
少吃盐分高的食物与酒水 。
2.综合调治
可以用毛巾包住冷茶袋， 敷在双眼上5分钟 。 茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂， 可有效消肿 。 但千万不要将茶袋直接放在眼皮上， 否则会将你的眼皮染成黄色， 且单宁酸会刺激眼睛， 引起不适 。
其他方法：
1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟， 可收缩血管帮助消肿 。
2.用化妆棉沾冰牛奶， 敷在眼皮上十分钟， 冰冰凉凉的， 敷完之后眼皮消肿了， 相信您也会觉得人变得神清气爽!
3.
用甘菊茶包敷眼， 能舒缓消肿 。
4.木瓜加薄荷泡成热茶， 凉了之后涂在下眼皮上， 也能舒缓消肿 。
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