2.晚上喂夜奶 ， 尽量坐起来喂奶 ， 控制夜奶频率 。 晚上喂夜奶为了防止孩子奶睡 ， 家长一定要坐起来 ， 这样观察宝宝吃饱之后 ， 要迅速的拔出乳头 ， 不要让孩子含着入睡 。
3.安抚奶嘴来替代乳房的安抚作用 。 很多时候宝宝吃奶是因为需要安抚自己 ， 并非饿了 ， 如果已经吃饱 ， 可以给孩子准备好安抚奶嘴来替代乳房 。
4.妈妈喂完奶 ， 可以让别人来哄觉 ， 因为闻不到妈妈身上的奶味 ， 孩子可能会哭泣 ， 但是这样安排个一两次 ， 等到孩子适应了 ， 也就不会再去吃着奶睡觉了 。
最后需要说的是 ， 戒奶睡在于妈妈的毅力 ， 有的孩子很快就戒掉了 。 但是有的孩子时间会长一些 ， 刚开始妈妈晚上因为要哄着宝宝睡 ， 会比较累 ， 不过戒掉之后 ， 就会轻松很多了 。
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