怀孕期间应避免按摩合谷、肩井二穴 。 另外 ， 准妈妈若有到医院针灸治疗的需要时 ， 务必先告知医师你已怀孕 ， 以免误针此二穴 。
按摩要领：每次按摩时 ， 一般原则为先轻后重 ， 活动范围由小到大 ， 活动速度也要先慢后快 ， 力量恰到好处 ， 既要有效又要让孕妇感到全身轻松 ， 不适症状好转 。 同时 ， 要经常观察孕妇的表情 ， 以及询问其感觉如何 ， 若出现不良反应就要立刻停止 。
症状未改善时：各项不适症状若在经穴位按摩后未见改善 ， 反而日渐严重时 ， 表示你的症状不轻 ， 务必寻求医师治疗 ， 以免延误病情 。
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孕期夫妻按摩法
因为每个孕妇的体质不同 ， 孕期中会发生的不适症自然也不尽相同 ， 以下针对日常保健、恶心呕吐、腰酸背痛、小腿抽筋等四大项目 ， 分别介绍按摩穴位及其效用 ， 并且示范夫妻按摩动作 。 透过准爸爸充满体贴的双手按摩 ， 不仅能使准妈妈身体上的不适症状获得缓解 ， 更可籍由夫妻身体的接触 ， 增进彼此的感情!日常保健
大部分妇女会因为怀孕而导致抵抗力变差 ， 动不动就伤风感冒 ， 出现头晕、头痛、咳嗽、鼻塞等症状 ， 如果害怕吃药对胎儿有不良影响 ， 建议您可以试试穴位按摩法 ， 来达到预防与治疗的双重效果 。 另外 ， 准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好 ， 也可以经由穴位按摩加以改善 。
风池穴
取穴法：位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中 。 为治疗风邪的第一要穴 。
按摩法：准妈妈采坐姿 ， 准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴 ， 或以单手大拇指和食指按摩 ， 另一手则固定其头部 。 准妈妈也可以随时自己按摩!
现在相信大家已经了解了女人孕期可以按摩吗?按摩保健法让你立马缓解孕期不适 ， 网罗最全面的经络养生知识 ， 尽在 。
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