2、避免用不良化妆品
长期使用不合格的化妆品 ， 很容易令皮肤内色素沉积 ， 进而导致多种色斑出现 。 因此 ， 选择化妆品时一定要注意 ， 避免使用不合格的化妆品 。 护肤品也是 ， 建议购买适合自己的护肤品 ， 避免使用不良护肤品 。
3、改善日常作息和饮食
想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹 ， 日常的作息要调整好 ， 且饮食方面尽量以清淡营养为主 ， 少吃刺激性强烈的食物 ， 多食用新鲜的蔬菜与水果 。
4、到正规医院接受祛斑治疗
不少人发现自己长斑以后都会采用医学美容技术来改善脸上色斑沉积 ， 但是要通过医学美容进行改善老年斑 ， 必须要去正规的医院 ， 找专业的美容医师进行治疗改善 。
5、皮肤清洁要适度
皮肤 ， 虽然需要每日清洁 ， 但是过度清洁容易令皮肤保护屏障受损 ， 因此清洁力度要适中 。 并且 ， 建议使用了冷热两种交替方法进行清洗脸部 ， 加快皮肤新陈代谢 ， 减少色素沉积 ， 改善斑点状态 。
6、谨慎选择祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑点的效果 ， 但是选择品牌时必须要谨慎 ， 并且日常中多用补水功效面霜 ， 适度使用适合自己的祛斑霜 。
参考资料来源：
老年斑怎么去除窍门 这个没有什么办法 只能是日常多注意保养
老年斑怎么治? 老年斑也称为脂溢性角化 ， 是皮肤自然老化的结果 。 同时也是由于长期紫外线照射没有很好的防护导致的 ， 老年斑的治疗要根据每个人的经济状况、对美观的要求程度 ， 以及老年斑的位置选择治疗 。 如果是高出皮面、比较厚的老年斑 ， 可以选择冷冻治疗 。 如果跟皮肤比较平的 ， 并且发生在面部的老年斑 ， 对治疗效果要求的比较高 ， 一般选择光子嫩肤联合脉冲激光的治疗方法 。 老年斑的治疗即使把斑去掉了 ， 随着时间的推移 ， 还是会有些新的老年斑出现 ， 为了使老年斑出现得更慢 ， 保湿和防晒非常重要 。
老年斑怎么治 脸颊上出现老年斑 ， 很可能是因为皮肤疾病而引起的 ， 像这种情况非常影响整个面部的美观可以通过激光的方式治疗 。
意见建议：激光治疗老年斑的收费价格是没有统一的根据严重程度不同 ， 收费标准也不一样 ， 一般做一次激光治疗的价格在2000至3000左右不等 。
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