5、患者面色苍白， 眼脸有的时候延伸至脸颊出现浮肿， 皮肤干燥、粗糙、增厚， 并且会有脱屑现象， 患者的指甲变厚， 很容易断裂 。
6、有些患者有厌食、腹胀、便秘等消化系统疾病， 严重的患者还有胆囊的胀大的甲减的表现 。
怎样才能调理内分泌失调 一、黄豆天生是女人的好朋友
【内分泌失调会引发甲减吗 内分泌失调吃什么保健品】 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素， 在预防乳腺癌方面扮演重要角色， 尤其是黄豆， 可以改变体内激素的分泌 。 临床医学研究显示， 黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用， 当体内雌激素太低时， 黄豆或豆制品会使它增加， 但当雌激素太高时， 黄豆或豆制品也会使它减少 。
二、能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调 。 经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快， 健康也会严重受损， 所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人， 身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题 。
要提高睡眠质量， 可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼， 可使睡眠保持平稳 。 同时， 在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处 。
三、我爱泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一， 利用高温反复入浴的方式， 可以促进血管收缩、扩张 。 每次泡澡3分钟， 休息5分钟再入浴， 重复三次， 就能在不知不觉中消耗大量能量， 效果相当于慢跑一公里 。 同时， 泡澡也能促进老旧角质更新， 保持肌肤光滑细致 。
但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡， 不妨试试传统的保健良方——热水泡脚， 能使脚部微血管扩张， 促进全身血液循环， 同时达到健身的目的 。
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