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内分泌失调是上火引起的吗 怀孕会不会引起内分泌失调( 二 )

内分泌失调健康知识痰湿体质


表现
女性
(1)肌肤恶化肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑 ， 内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起 。
(2)脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况 ， 出现出汗、脾气变坏等 ， 这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的 。
(3)妇科疾病妇科内分泌疾病很常见 ， 子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病 ， 还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关 。
中医按摩法调理内分泌失调 三阴交穴按摩法
翘起二郎腿 ， 用拇指按摩三阴交穴49次 ， 一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛 。 三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指) ， 靠胫骨后缘处 。
功效：三阴是足太阴脾经的穴位 ， 可以治疗脾经 ， 以及脾脏的相关病症状 。 再一个它还是滋阴的要穴 。
按摩脐周
左手掌叠放在右手背上 ， 将右手掌心放在肚脐下 ， 适当用力按顺时针绕脐按摩腹部1～3分钟 ， 至腹部发热为佳 。
功效：温经散寒 ， 调理气血 。
手抓头按摩法
手心向内 ， 手指张开如抓痒一样 。 内分泌失调吃什么中药 ， 抓时闭眼 ， 心神安定 ， 身体放松 。 自前额上的头发抓起 ， 由前向后 ， 经头顶至后发际;再从后向前 ， 循环往复 。 抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩 ， 其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮 ， 动作匀缓轻柔 ， 以免损伤头皮 。 内分泌失调的症状 ， 如果在抓摩头部某一穴位时 ， 意念集中于这个穴位 ， 并且在呼气时抓 ， 吸气时停 ， 使意念、气、形(抓摩)三者同时进行 ， 效果更佳 。
功效：调节皮肤分泌消疲劳 。 用手抓头按摩 ， 对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等 ， 都具有一定的意义 。 每天早起、午休及晚睡前各做1次 ， 每次10分钟左右 ， 平时有空也可多做 。
三焦经按摩法
起始于关冲穴 ， 结束于丝竹空穴 。 可散发肝火 。 简单的可以用按摩锤经常敲打 ， 或循经按摩重点穴位点按 ， 或用刮痧板循经刮痧 。
功效：主内分泌失调 ， 主情志 ， 主气郁 。 多按摩右侧效果会更好 。

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