都市中的人们受环境、饮食结构和生活习惯的影响 ， 糖尿病的发病率逐渐升高 ， 与之相关的糖尿病眼病的发病率逐渐增高 ， 已成为第3位的致盲眼病 。
大气环境的污染、电脑屏幕的辐射、环境中各种反光材料等造成角结膜及泪腺功能的下降 ， “慢性结膜炎”、“干眼症”的发病情况亦不容忽视 。
随着都市交通的发展 ， 眼外伤的数量亦不断增加 ， 同时由于活动范围的扩大 ， 接触对眼睛有害的机会增多 ， 增加了眼受伤的机会 。
●视频终端综合征———办公一族抵挡不了
视频终端综合征 ， 是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕 ， 眼瞬目动作减少 ， 泪液不能很好地均匀分布在眼表 ， 导致眼干、眼涩、疲劳 ， 慢性结膜炎等眼部不适症状 ， 这些症状也可能是干眼症的一种 。
长时间用眼对眼睛的危害是很大的 ， 比如现在很多人来就诊的时候就说 ， 觉得自己看电视时间长了眼睛就会特别涩、特别干 ， 有时候也有头疼、眼睛疼的状况 ， 看东西也很模糊 ， 长时间操作电脑、玩电子游戏机或看电视后常会有眼睛疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光等问题出现 ， 令办公室一族防不胜防 。
由于视觉环境的改变 ， 因长时间看电视、看电脑所造成的“视频终端综合征” ， 越来越成为青少年视力下降的主要原因 。 眼科医生在临床治疗中发现 ， 由于视觉环境的改变 ， “视频终端综合征”的发生将大量增加 。
由于电脑荧光屏由小荧光点组成 ， 眼睛必须不断地调整焦距 ， 以保证视物清晰 ， 时间过长 ， 眼肌就会过于疲劳 。 同时在注视荧光屏时 ， 眨眼的次数会降低10% ， 减少了泪液的产出；而眼球长时间暴露在空气中 ， 使水分蒸发过快 ， 造成眼睛干涩不适 ， 严重的甚至会损伤角膜 。 办公楼环境中空调的频繁使用导致眼泪水加速被吹干 。
预防电脑终端综合征 ， 首先需要注意以下几方面：
■保持电脑屏幕跟眼睛的距离50～60厘米；
■配备专用的电脑椅 ， 调整好座位高度和靠背角度；
■荧光屏的几何中心最好位于视平面以下 ， 但在15度角以内；
■最重要的一点是一次使用电脑的持续时间不要太长 ， 每隔50分钟休息10分钟 。
■应特别强调定时休息的重要性 ， 这是预防眼睛疲劳的最有效方法 ， 最好每隔一小时左右站起来走一走 ， 到窗口远望一会儿 。 不仅对眼睛有好处 ， 对健康也大有益处 。 还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药水 。 对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适 ， 也可以用定时休息的办法来调节 。
●白领患上“老年病”
许多疾病与老化密切相关 ， 而且目前的情况是 ， 白领中老年眼病的发生率越来越高 ， 不过许多眼疾如果能早发现、治疗 ， 便可以避免或减轻 。
白领最常见的“老年”眼疾包括高度近视、老花眼、白内障、青光眼等 。 高度近视导致玻璃体出现浑浊 ， 眼前有飞蚊 ， 这与白领对眼睛保健的重视程度不够有关 ， 应定期检查 。
老花眼一直是老年人的常发病 。 一定年龄后 ， 由于晶体老化失去弹性 ， 调适能力降低．导致看近物时模糊 。 但有很多未到40岁却已有老花眼症状的人 ， 与所配眼镜度数不正确有一定关系 。
白内障是晶体老化浑浊而导致的 。 目前并无药物可以医治 ， 手术治疗是惟一有效的治疗方法 。 对于严重的白内障影响日后生活与工作的人来说 ， 手术可以帮助病患恢复极佳的视力 。 轻度白内障病患可配戴适当的眼镜及太阳眼镜 ， 点眼药水及口服药物可延缓白内障进展 。 白领在平时出门就应该戴上太阳眼镜 ， 防止紫外线过度照射伤害眼睛 。
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