1.少食多餐， 定时定量， 避免暴饮暴食：病情不严重者， 可采用少渣的半流质饮食， 每日5餐 。 进入恢复期， 可食用少渣的软饭， 以每日4餐为宜 。 如热量摄入不足， 可用干、稀食物搭配的加餐方法补充， 如牛奶1杯加饼干2片， 麦乳精1杯， 煮鸡蛋1个 。
2.防止贫血或营养不良：萎缩性胃炎患者常伴有营养不良性贫血， 饮食中热量和各种营养素补充要充足、均衡 。 对出现贫血或营养不良者， 应增加富含蛋白质和血红素铁的食物， 如瘦肉、鱼、肌肉、动物肝脏等内脏， 并注意维生素C和B族维生素的补充， 尤其是维生素B， Z和叶酸 。 适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入， 如西红柿、茄子、红枣、绿叶蔬菜， 以提供充足的维生素C， 帮助铁的吸收 。
3.调节胃酸分泌：胃炎患者宜食肌肉纤维短而柔软的肉类， 如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、猪瘦肉等 。 萎缩性胃炎患者胃酸分泌少， 应给予鱼汤、鸡汤、肉汤、蘑菇汤等富含氮类浸出物的原汁浓汤， 以及米粥、带酸味的食品、带香味的调味品及适量的糖醋食物 。 伴有高酸性慢性浅表性胃炎患者则与之相反， 应避免食用富含氮类浸出物的原汁浓汤， 而应食用煮过的鱼、虾、A肉、
忌口3物
【忌口3物】
辛辣食物：有些人对于辛辣刺激的食物爱不释手， 但是长期摄入辛辣刺激的食物， 对健康伤害基本是无法挽回的 。
因为辛辣刺激的食物很容易导致胃黏膜受到损伤， 往往就会诱发慢性胃炎， 胃溃疡等问题严重损害身体健康， 所以吸纳自己的食物， 劝你赶紧忌口， 别再任性妄为 。
腌制食物：对于患有慢性胃炎的人一定要注意腌制类的食物也是需要赶紧忌口的， 因为腌制类的食物含盐量比较高 。
腌制类食物含有的亚硝酸盐等致癌物质也是比较多的， 很容易损害到人的胃黏膜， 加大患上慢性胃病的风险 。 所以对于腌制类的食物很容易诱发， 慢性胃炎也会加重， 患上胃癌的几率， 严重的就会损害到人体健康， 希望你能够赶紧管住嘴 。
【健康知识|胃炎症状有哪些，慢性结肠炎活不过四十年了】太热、太冷的食物：患上慢性胃炎， 在日常生活中饮食更应该重视， 对于太热或者是太冷的食物是需要赶紧忌口的， 胃黏膜本身非常脆弱， 稍不留意就会受到损伤 。
经常吃太热的食物， 往往就会使得胃黏膜或者是食道黏膜受到创伤， 而且也会加大患上胃癌的几率， 希望你赶紧将它列入黑名单， 或许有助于呵护肠胃的健康 。
胃炎有什么症状？ 现在随着人们工作生活的快节奏， 很多人都患有急性胃炎， 急性胃炎是很严重的胃病， 疼起来要人命， 所以需要及时调理肠胃， 首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理， 建议使用德甫的瑺媦宝茶， 内部调理， 一步到“胃” 。
那么很多人只知道疼， 但却不知道急性胃炎的症状都有哪些?那么、急性胃炎的症状都有什么呢?以下介绍我们来看下 。
急性胃炎的症状：
1.上腹痛正中偏左或脐周压痛， 呈阵发性加重或持续性钝痛， 伴腹部饱胀、不适 。 少数病人出现剧痛 。
2.恶心、呕吐呕吐物为未消化的食物， 吐后感觉舒服， 也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸 。
3.腹泻伴发肠炎者出现腹泻， 随胃部症状好转而停止， 可为稀便和水样便 。
4.脱水由于反复呕吐和腹泻， 失水过多引起， 皮肤弹性差， 眼球下陷， 口渴， 尿少等症状， 严重者血压下降， 四肢发凉 。
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