第八：隐白穴
这个穴道在脚上大脚趾末节的内侧，距离脚趾甲的距离大约是0.1寸左右 。 隐白穴是脾的重要穴道之一，和身体之中的小虎功能密不可分 。 则个时候可以在隐白穴中进行艾灸，用艾条大约5~20分钟左右就可以了，能够起到很好的祛痰祛湿的作用 。
通过上文的介绍之后，相信大家对于祛痰祛湿灸哪个穴位都具有一定的了解 。 在日常生活中，我们一定要做好保健身体的工作，并且密切注意身体的变化，避免病邪、湿邪进入我们的身体，引发湿症以及各种疾病 。 通常情况下，我们所说的湿症分为两种，一种是内湿，另一种则是外湿 。 除了上面所说的使用艾灸的方法令身体恢复健康之外，日常生活中也需要养成科学的生活方式，千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生冷的食物，这对于脾胃功能、消化能力以及身体健康情况等等都具有非常不好的影响 。 另外，还应该进行适当的体育锻炼，这样才能更好的提高身体素质 。
【中医艾灸养生 艾灸八个穴位可祛痰祛湿】 相信大家在看完中医艾灸养生 艾灸八个穴位可祛痰祛湿之后，对针灸养生也有了新的认识 。 ，带你了解最全面的针灸养生知识，关心你的健康 。
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