健康知识|湿热体质如何祛痘,湿热体质怎么调理痘痘( 二 )


湿热体质 总长脓肿型痘痘 怎么办 ? 所谓湿热型痘痘 , 一般是身体各脏器湿热气比较重 , 导致的痘痘 。 一般背部长痘痘的都有不同程度的湿热气 。 痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病 。 根本原因是内分泌失调 , 雄性激素分泌旺盛引起 。
另外 , 辛辣食 物刺激 , 油性皮肤也是可以引起的 。 治疗建议口服抗菌药物克林霉素 , 甲硝唑 , 外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部 , 多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类 和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅 , 注意个人卫生 。 正确的治疗是患者康复的希望 , 如果您的身体健康出现了疾病的症状 , 请及时到正规医院就医 , 以免延误病情 , 造成严重的后果 , 早治疗
湿热体质长痘痘怎么调理 湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态,多会造成以下表现:面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒;常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄;舌质偏红苔黄腻;脾气比较急躁;易患疾病皮肤方面(脂溢性皮炎、痤疮、疮疖、体癣、脚癣等)、肝胆方面(胆结石、肝炎)、泌尿系统(膀胱炎、肾盂肾炎、盆腔炎、阴道炎)等疾病 。 湿热体质得人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳,易腰酸背痛 。

还有些人虽然不胖,但脸色偏暗,面颊处可能又有点红色,脸上经常有不清爽、油腻、笼罩一层灰尘的感觉 。 这种人还容易口臭,体味会比较大,或有腋臭,跟他讲话时,就可能会闻到微微的难闻味道 。 女性的话,带下颜色会偏黄一点,量偏多;男子经常会觉得阴囊潮湿 。

成因:
长期情绪压抑心情不舒、吸烟饮酒吃香辣、喜食肥甘油腻的东西、常熬夜、滋补不当的人群易是湿热体质 。 现代人的生活习惯湿热体质是越来越多了 。 湿热体质的主要问题是肝胆脾胃功能相对失调,肝胆疏泄功能不好,脾虚内生痰湿 。

养生原则
:①、疏肝利胆 。 最佳的方法是情志畅达、情绪平稳、常活动筋骨;可常饮玫瑰花茶舒 理肝气 。 菊花茶、金银花茶、荷叶清热 。
②清热祛湿 。 少吃甜食、辛辣刺激的食物,少喝酒,湿热之性最大的就是酒 。 常食一些绿豆、冬瓜、芹菜、海带、赤小豆、薏米、茯苓、西瓜、梨、绿茶、鸭肉、兔肉等,不宜食麦冬、熟地、银耳、燕窝、阿胶、麦芽糖等滋补药食 。
③保证睡眠、静心养神

除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能 。 湿热体质最忌讳食用油炸烧烤等高温加工的制成的食物 。 适度饮水,避免水湿内停或湿从外入 。 应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯 。 早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,但也不要大汗淋漓以免伤气 。
体内湿热,如果只表现为轻微的症状时,通过以上调理就会有所好转,如果症状严重通过调理效果不好的,最好找中医辨证施治后再调理 。
怎么去痘痘 , 改善湿热体质 您好痘痘 , 中医称痤疮为肺风粉刺 , 认为痤疮常因肺经风热 , 阻于肌肤所致 , 或因过食肥甘、油腻、辛辣之品 , 内生湿热 , 熏蒸于面部 , 或因青春之体 , 血气方刚 , 阳热上升 , 与风寒相搏、郁阻肌肤所致 , 临床大多属肺经风热型 。 中医透发法采用凉血解毒 , 祛风止痒的药物治疗痘痘 。 将体内失衡因素向外表达 , 因势利导 , 透邪外出 , 即“遂其愿”、“顺其性” , 起到开门逐盗之功 。 使得机体状态平衡后 , 痘痘就下去了 , 也不容易复发 。 您可以了解一下 , 希望对您的病情有所帮助 。

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