意见建议:
有可能是关节退行性病变或关节软骨损伤,韧带损伤等等,请检查确诊后再对病治疗,建议中医治疗.
一般的响声不算大的问题,但是受伤造成的有可能是半月板受损,可以去做MRI或者关节镜检查
我膝关节响是怎么回事？ 膝关节响或者叫膝关节弹响 ， 可以分为几种情况：
1、无痛性弹响 ， 所有人在活动关节过程中都可能出现 ， 但是弹响往往不伴有疼痛 ， 所以不必特别在意；
2、弹响造成症状 ， 比如在上下楼梯、蹲起的时候关节出现弹响 ， 并且伴有摩擦音、疼痛 ， 多是由于髌骨软骨病变 ， 比如早期髌骨软骨软化 ， 到晚期可能有髌骨关节炎的表现 ， 造成疼痛伴有弹响；
3、半月板发生损伤 ， 损伤以后半月板的稳定性、完整性受到影响 ， 在活动关节过程中半月板离开原来的位置 ， 又回到原来的位置 ， 在一出一进过程中伴有关节疼痛 ， 并且弹响 ， 严重的时候甚至出现关节交锁 。 就是腿突然之间伸也伸不直了 ， 弯也弯不了 ， 提示人的关节有严重病变；
4、关节内游离体跑来跑去引起突然之间疼痛 ， 一定要请专业关节外科医生或者运动医学医生帮助进行详细检查 ， 帮助确定引起弹响 ， 伴有疼痛的病变性质采用相应的治疗方式 。
膝关节响是怎么回事 这种情况要考虑是否有膝盖磨损的问题 。
膝盖磨损的问题其实有很多 ， 膝盖疾病也会有很多原因 。 因为我看不到你有其他描述 ， 同时也看不到你的X光照片 ， 所以我只能从经验的角度来尝试回答你这个问题 ， 希望这样的回答对你有所帮助 。
一、你要优先考虑自己是否有过外伤 。
这类问题一般出现在运动员或体力劳动者身上 ， 如果你之前曾经做过大负荷训练或高强度劳动 ， 你的膝盖可能会出现一定程度的磨损 ， 这个磨损只要是半月板磨损 。 半月板的磨损不可逆 ， 这就意味着你需要调整自己的运动习惯 ， 同时需要做一些康复性的训练 ， 通过这样的方式来缓解炎症 。
【母婴知识|膝关节响是怎么回事，小孩膝盖弯曲时有响声】二、你要评估自己的运动习惯 。
对于运动员来讲 ， 膝盖的伤病基本上是运动员的大敌 ， 也会直接终结你的运动生涯 。 对于体力工作者来说 ， 如果你的膝盖关节会响 ， 下一步很有可能就会疼了 ， 这也会影响到你的工作 。 你需要综合评估自己的运动习惯和发力习惯 ， 尽可能养成正确的发力习惯 。 当你的膝关节开始响的时候 ， 说明你的膝关节本身就不稳定 ， 这个时候的肌肉功能已经紊乱了 。
三、你需要做康复性的训练 。
严格意义上来讲 ， 你这个时候最需要做的事情是到医院拍X片 ， 到运动科找相关的医生 。 如果你的情况并不严重 ， 我建议你做一些康复性的训练 。 你可以适当增加自己股4头肌的力量和耐力 ， 通过这样的方式提高膝盖的稳定性 。 同时你也可以进一步加强臀中肌和臀大肌的训练 ， 通过这样的方式加强核心力量的稳定性 。 虽然这几个训练的部位和膝盖没有直接关系 ， 但会显著改善你的膝盖问题 。
最后 ， 如果你有其他不懂的地方 ， 可以向我留言 。
推荐阅读
- 母婴知识|宝宝喝奶粉过敏怎么办，怎样确诊婴儿奶粉过敏
- 母婴知识|漏奶怎么办，月子期间奶水漏是什么原因
- 母婴知识|婴儿肺炎怎么办，小宝宝得了肺炎怎么办
- 母婴知识|怎么开母婴店，没经验能开母婴店吗
- 母婴知识|蒸蛋糕怎么做，最简单纯牛奶蒸蛋糕
- 母婴知识|新生儿换奶粉怎么换，一顿羊奶粉一顿牛奶粉交替喝
- 母婴知识|幼儿过敏怎么办，怎么回复家长小孩过敏
- 母婴知识|满月宝宝拉肚子怎么办，快满月的宝宝拉稀怎么办
- 学习知识|长组词有哪些，非常的长的组词是什么
- 学习知识|神的成语有哪些，即什么的成语