如何判断胃寒还是胃热 胃寒和胃热是中医的说法西医没有这个概念您应该咨询中中医看胃疼， 和西医不同， 中医将胃部不舒适分为胃寒、胃热 。 正常来说， 胃部会分泌黏液保护胃壁；分泌消化液及胃酸来帮助消化 。 胃寒者正是因为消化液及胃酸过少， 以致胃口呆滞、食欲不振、整天感到腹胀口淡、有时甚至作闷想吐 。 从中医角度解释， 胃寒是因不够气所致， 气不足指胃功能低下、胃部肌肉弹性不够， 影响蠕动及分泌液的供应 。 至于「胃热」， 粗略可分两种 。 一种是胃炎， 同样会感到胃胀、没食欲， 唯一与胃寒不同的地方是胃热者会感到口苦， 兼有口臭 。 另一种胃热的情况则完全不同， 病人胃口大开， 好像永远吃不饱， 原因是他们阳火过盛伤津， 胃部过度活跃， 蠕动加快， 所以食欲增加 。 早期糖尿病病人正是有此情形， 阴液不足， 吃得多， 拉得多， 睡得多 。 假如你有类似情况， 必须及早检查 。 胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼疼， 疼疼时伴有胃部寒凉感， 得温症状减轻 。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、总是吃冷饮或冰凉的食物引起 。 再加上生活节奏快， 精神压力大， 更易导致胃病 。 所以需养成良好的饮食习惯， 还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤， 生姜水 。 胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品， 可以不可以调理好胃寒的病症， 恢复健康脾胃 。 当然， 出现胃疼需警惕胃的器质性病变， 最好去医院做胃镜检查 。
怎么样分别胃寒和胃热 按照中医的分类方法， 胃病主要有三大类：脾胃虚寒引起的胃病、肠胃湿热引起的胃病和精神因素引起的胃病 。 不同的类型有不同的治疗和日常保养方法 。 脾胃虚寒的人， 应该采用暖胃的方法， 日常做菜时可以多用胡椒、生姜， 温补暖胃的羊肉当归汤是很好的适时补品；肠胃湿热的人， 应该注意清除肠胃湿热， 日常饮食应以清淡为主， 羊肉不宜多吃， 性热壮阳的狗肉更应尽量不吃；精神因素引起的胃病， 通常是因为肝气郁结、气机不畅， 所以平时适当运动与休息， 舒缓情绪很有帮助 。 当然， 这只是一般规律性的总结， 临床并非如此简单， 也有虚实夹杂或本虚夹杂等 。 可是我们不是专业医生， 怎么知道自己是胃寒还是胃热， 阴虚还是阳虚呢？留意日常生活细节， 其实可以粗略分辨 。 平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的， 多数为脾胃虚寒之人；而经常口干、口苦、大便干燥或排便粘滞不畅、脾气暴躁的， 多为胃热之人 。 另外， 胃泛酸水时伴有灼热感， 一般为胃热， 而胃寒的人泛酸通常是泛出清水 。 “临床中主要因脾胃虚弱而致胃病的人比较多， 大约占了60% 。 ”， “有的人本身脾胃虚寒， 但由于饮食等原因又夹杂湿热、湿滞、食滞等， 所以单纯脾胃虚寒的其实比较少， 更多的情况是虚实夹杂 。 这在用药时就要注意， 建议还是由医生断症， 指导用药 。 ”
胃寒与胃热应该如何区分？ 在我们目前的社会当中， 现在的年轻人因为不规律的饮食以及一些不健康的生活习惯比如经常性的暴食暴饮或者说连着好几顿都不吃饭， 这样就会很容易使他们患上胃病 。 而有些人当感知到自己胃痛之后， 都是病急乱投医， 认为喝一杯热水就能够缓解自己的痛苦， 但是其实胃痛还是要分为是由胃热以及胃寒引起的疼痛 。 胃寒就是因为人们经常吃生冷的食物， 导致外部的寒气直接进入到胃部， 从而导致的 。 而胃热主要是由于人们经常性吃比较辛辣刺激的食物， 或者说心情十分的忧郁而导致上火， 从而形成 。 不管是胃寒还是胃热， 其实调节起来都是比较的容易， 但是更多注意还是需要长时间的坚持 。
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