3、适当晒晒太阳
让皮肤接受日照是人体维生素D的主要来源 ， 想要钙质吸收的好 ， 就必须要有足够的维生素D 。 因为2个月宝宝还太小 ， 所以不能直接到室外曝晒 ， 只能在室内晒太阳 ， 不可隔玻璃窗、纱窗 ， 以免减少紫外线的透入 ， 最好是在斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳 。 每天晒1-2次 ， 每次5-10分钟即可 ， 一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳 ， 出生后3-4周后的婴儿 ， 才能抱到户外晒太阳 。
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