从安全性角度来说 ， 当头盔受到强烈冲击时 ， 头盔内部柔软的泡沫隔套可以使冲击不伤及人的头部 。 有的坏损头盔几乎是在同一处有三、四个被撞痕迹 。 关于头盔的透气性 ， 不在头盔本身的防护套开口处附近安装通气装置 ， 而是在防护套套体上安装 ， 主要也是为了尽量扩大头盔受撞击时的可保护范围 。
头盔的合适性一般来说 ， 均可以戴于任何头型上 。 但应该注意头盔的透气性及尺寸大小 。 戴头盔骑车时不应感到头盔紧勒脖子并紧裹头部引起呼吸不畅 。 同时头盔的尺寸应尽量选择那种摇头头盔也不会动、频繁摘下戴上时也不会过多磨损头盔底边防护套的合适安全头盔 。
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