怎样让近视恢复,怎么能让视力快速恢复( 二 )

框架眼镜 , 不改变眼球内部功能 , 在外部加一个发散光线的凹透镜 , 以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用 , 孩子在18岁之前 , 眼球一直在发育 , 所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长 。
中医认为 , “目者 , 宗脉之所聚也 , 五脏六腑之气皆注于目为之精”;眼睛之所以能看到万物 , 辨别颜色 , 全赖人体精气的滋养 , 才能维持正常的功能 。
《黄帝内经》曰:通则明 , 不通则障 。 经络不通 , 精气不能上大于目 , 眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应 。
中医按摩 , 通过按摩疏通经络 , 改善眼部的血液循环和营养供给 , 提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力 , 从根本上提升和恢复视力 。 对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果 。 (如下图)
近视眼怎么恢复视力
中医按摩恢复视力案例如下图:
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如何让近视眼恢复 首先就是转眼法 , 选一安静场所或坐或站 , 全身放松 , 清除杂念 , 两眼睁开 , 头颈不动 , 独转眼球 。 先将眼睛凝视正下方缓慢转至左方 , 再转至凝视正上方至右下方 , 最后回到凝视正下方 。 这样先顺时针转九圈 , 而再让眼睛由凝视下方转至右方 , 至上方 , 至左方 , 再回到下方这样再逆时针转六圈 。 总共做四次 , 每次转动眼球都应该尽可能的达到极限 , 这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养使视力灵活自如 , 很好的恢复视力 。
第二就是眼呼吸凝神法 。 选择空气清新处或坐或立 , 全身放松 , 两眼平视前方徐徐将气吸足 , 眼睛随之睁大稍挺片刻 , 然后将气徐徐呼出 , 眼睛也随之慢慢微闭 , 连续做九次 , 可以很好的恢复视力 。

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