健康知识|鸡腿怎么去骨,鸡腿去骨切丁( 二 )



8、鸡肉用筷子很轻松插进去, 肉就煮好了, 在汤里浸泡十分钟 。

9、把煮好的鸡腿放凉开水盆里, 泡10分钟 。

10、把泡的鸡腿脱骨, 撕成长条放在盘子里 。

11、把调好的料汁浇在鸡肉上, 再撒上花生碎和葱花点缀, 鸡腿这样就做好了 。

以上是分享朋友们鸡腿新吃法, 简单还吃, 喜欢吃的亲们和我一起做吧 。 如果你对我的食谱有不同的看法和建议, 欢迎你在下方留言和大家一起分享、留言、关注、点赞哦 。 有你的关注就是对小柒美食最大的支持与鼓励 。

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香煎无骨鸡腿(鸡腿去骨方法)
17.9万人浏览 8742人收藏 62人做过
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作者: 美食煮张
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香煎无骨鸡腿(鸡腿去骨方法)的用料
鸡四分之一腿 1只盐 3克料酒 10克蚝油 10克胡椒粉 少许生抽 15克葱、姜、洋葱丁 适量(腌制用)白糖 5克
香煎无骨鸡腿(鸡腿去骨方法)的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
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选用鸡的四分之一腿, 大的那种哦

步骤 2
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去掉大块的鸡油

步骤 3
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接下来要去骨了, 划线的是骨头的位置 。

步骤 4
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在上面骨头的顶部开一个口, 让骨头露出来 。

步骤 5
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然后用刀慢慢把这块大骨刮出来, 骨头上肉刮干净 。

步骤 6
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然后到关节处, 露出关节, 然后用刀切断, 在关节处下刀, 这样不用剁, 轻轻一割就可以了 。

步骤 7
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一块完整的骨头出来了 。

步骤 8
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接下来继续去下面的大骨, 顺着骨头划一刀, 露出骨头 。

步骤 9
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同样的方法, 让骨头上面一部分脱离鸡肉 。

步骤 10
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再把骨头翻过来, 在关节的上面部分剁段, 注意哦, 这块骨头的下面关节要留着 。

步骤 11
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这样下面的骨头也出来了(还有一个关节要留在鸡腿上)

步骤 12
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然后用刀在鸡腿的肉厚出, 将肉轻轻排剁, 为了便于入味, 鸡皮这一面不要剁 。 (还有一个步骤腌制忘记拍了, 排剁好的鸡腿加所有调料和香料放入冰箱腌制一夜)

步骤 13
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锅里油烧热, 放入鸡腿煎5分钟左右 。 到表面金黄 。

步骤 14
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翻面再煎5分钟左右, 到鸡腿成熟 。

步骤 15
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改刀后装盘, 鸡皮朝上哦 。

菜谱创建时间:2020-04-24 07:54:42
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