胃寒的调理除了用润之尔康谓崧茶茶疗外 ， 若是时间允许的话亦可以用以下食疗方进行辅助就更好了：
胃寒食疗一：【茴香狗肉汤】
备料：大茴香10克 ， 桂皮5克 ， 陈皮6克 ， 草果6克 ， 生姜2片 ， 狗肉250克 ， 酱油适量 ， 大蒜头4枚 。
制作：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净 ， 切小块 ， 放鼎内热油炒去膻味 。 将全部用料放入锅内 ， 加水适量 ， 武火煮沸 ， 改用文火煮至狗肉熟烂即成 ， 饮汤吃狗肉 。 每天1料 ， 分2次食完 ， 连服5天为1疗程 。
胃寒食疗二：【糖姜片、糖姜水】
糖姜片即超市所售成品 ， 而且价格不高 ， 比自己制作要省事 ， 直接买来零食即可 。
糖姜水则是将生姜切片 ， 加红糖共煮 ， 胃寒疼痛不断时 ， 趁热饮用有效 。
胃寒食疗三：【姜制枣豆】
红枣1000克 ， 黑豆1000克 ， 姜500克（切片） ， 洗净后放入锅中加凉水煮 。 煮熟后盛在容器内备用 ， 每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮 ， 放在锅内热上 ， 吃饭时吃下 ， 数月连吃即愈 。
胃寒食疗四：【糯米江米红枣粥】
糯米、江米 ， 性甘平、无毒 ， 入脾胃 。 有暖脾胃 ， 补中益气 ， 缩小便的功效 。 大枣“主心腹邪气 ， 安中养脾 ， 助十二经 。 平胃气 ， 通九窍 ， 补少气 ， 少津液 ， 身中不足 ， 大惊 ， 四肢重 ， 和百药 ， 久服轻身延年 。 ”
脾虚胃寒应如何调理? 绝不吃生冷的东西 ， 饭前先喝几口热水或者热汤 ， 穿衣服注意 ， 男士最好任何时候都穿个背心 ， 女士千万不要穿露脐装 。 本人也胃寒 ， 推荐个菜谱 ， 长期食用绝对好！ 大萝卜汤：材料：大萝卜半个 ， 姜一大块 ， 葱花少许 ， 油 ， 盐 ， 味精 ， 糖 ， 水 做法：将大萝卜切成细丝 ， 姜切成碎末 ， 备用 将锅烧热 ， 放入少许油 ， 下葱花爆锅 ， 然后把萝卜丝倒入 ， 炒几下 ， 等萝卜丝变稍软 ， 把水倒入（能喝多少汤就放多少水） ， 倒入姜末 ， 糖一点点 ， 加盖 。 煮5分钟左右 ， 关掉火就可以了 。 放入盐 ， 味素 ， 倒在容器里就可以喝了 。 最好凉一会或者在锅里多焖一会 。 这个汤喝完之后胃特别暖 ， 特别舒服 ， 经验哦！ 祝您身体越来越健康啊！
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