胃痛怎么办缓解 ？？ 胃痛可以通过局部热敷、按摩、服用药物、注意日常生活护理等来缓解症状 。
胃痛是临床上常见的一个症状 ， 可分为胀痛、刺痛、绞痛、隐痛及烧灼感 ， 常伴食欲不振、恶心、呕吐、泛酸、嗳气等胃肠道症状 。 多见于急慢性胃炎、消化性溃疡 ， 也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等疾病 。 胃痛的位置应该是在剑突下缘、左侧肋骨下面的位置 ， 按压这个部位通常可以缓解疼痛 ， 另外应该注意该部位保暖 ， 不要着凉 。 疼痛不严重的时候 ， 可以用热水袋热敷 ， 或者使用按摩的方式来缓解疼痛 。 消化性溃疡导致的胃疼 ， 可以用苏打水、温水口服 ， 效果比较好 ， 因为苏打水是属于碱性的 ， 胃溃疡主要是酸分泌增多 ， 口服苏打水之后可以中和胃酸 ， 一般胃疼的症状就会得到缓解；另外抑酸药也可以快速减轻胃酸对胃黏膜的刺激 ， 缓解疼痛 。 生活中还应该注意清淡饮食 ， 规律饮食 ， 不要吃太油腻、不易消化的食物 ， 不要吃辛辣刺激性的食物 ， 生活规律 ， 避免抽烟饮酒 。 如果疼痛特别严重 ， 建议及时去医院就诊检查 ， 明确病因 ， 然后对因和对症治疗
胃疼怎么办有没有简单的方法？ 胃痛的原因
胃痛可能有若干因素 ， 但大多数是由胃酸反流引起的 。 也就是原本待在胃内的液体逆流入食道 。 这些消化液中含有氢氯酸(盐酸) ， 这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质 。 尽管胃有保护膜 ， 以免受胃酸侵蚀 ， 然而．食道却缺乏此保护层 。 因此 ， 当胃酸逆流人食道时 ， 会引起灼热 ， 有时严重到你以为是心脏病发作 。
引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝 ， 但这并不是唯一原因 。 有些人并未暴饮暴食 ， 但也患胃痛 。 其实 ， 胃痉挛就和食物没有一点关系 ， 它绝大多数起因于精神原因 ， 生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛 。
胃痛常常是因为饥饿产生的 ， 这个时候如果有软质食物的话 ， 吃一点 ， 比如面包、饼干等是很管用的 ， 但不要喝牛奶 ， 也不要吃硬的东西 。 平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里 ， 以备不时之需 。
胃痛吃什么
胃痛建议多食用易消化和助消化的食物
(1)食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的 。 如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等 。
(2)经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆 ， 如大米煲成米粥 ， 肉类煮烂等 。 胃痛吃什么食物好?不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法 ， 因为用这些方法加工出的菜肴不易消化 ， 机体很难吸收 。
(3)助消化的食物：如山楂、箩卜、汤菜等 。
饮食注意：
简单的说就是平时多喝点粥 ， 避免刺激性食物 ， 刺激性的食物、酸性食物及酸性水果（凤梨、柳丁、桔子）、容易产气性的食物戒刺激性的食物（咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒） 。 专业点的 ， 就注意以下习惯 。
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。
少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
规律饮食：研究表明 ， 有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
定时定量：要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 ， 到了规定时间 ， 不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。
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