3、合理调配饮食：饮食可以健身 ， 也可以治病 。 这说明在用药的同时配合饮食治疗 ， 即可减少毒药对人体的损害 ， 又能”补益精气” ， 从而提高治疗效果 。 合理调配饮食 ， 不仅要注意饮食的数量 ， 而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择 。 脾虚胃弱而造成的月经病 ， 常因进食生冷或进硬食而加重 ， 常因过食辛辣而加重病情等 。
4、注意运动适度：过度劳累对健康不利 。 多去参加任何活动 ， 避免过于安逸 ， 造成懒惰 。 应养成良好的生活起居规律 。 通过适度的劳动 ， 以帮助气血运行 ， 增强机体的抗御能力 。
【月经量多有血块怎么办 月经量少有异味怎么回事】 5、生活环境：生活在舒适和谐的环境中 ， 人们的心情则能愉悦 ， 也就有利于疾病的康复 。 生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等 。
月经量多有血块常见原因 第一、子宫功能失调性出血 。 如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落 ， 均因内分泌功能障碍而引起经期延长 。
第二、盆腔炎症 。 盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长 。
第三、子宫肌瘤 。 尤其是子宫粘膜下肌瘤 ， 因子宫腔面积扩大 ， 予它收缩异常 ， 可致月经过多和经期过长 。
第四、慢性子宫肥大症 。 因盆腔淤血 ， 卵巢雌激素持续增高 ， 使子宫肌层肥厚 ， 引起月经过多和经期过长 。
第五、子宫内膜异位症 。 常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长 。
第六、子宫功能失调性出血 。 如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落 ， 均因内分泌功能障碍而引起经期延长 。 血液病 。 如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等 ， 常伴月经来潮 ， 若出现严重子宫出血 ， 月经期延长 。 其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等 ， 可使血管壁脆弱 ， 通透性增加造成出血 。
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