禁忌：香瓜瓜蒂有毒 ， 生食过量 ， 即会中毒 。
樱桃番茄
圣女果 ， 学名樱桃番茄 ， 是一种非常好的保健营养食品 ， 含糖度很高 ， 约7～8度 ， 口味香甜鲜美 ， 风味独特 ， 它既是蔬菜又是水果 ， 除了含有番茄的所有营养成分之外 ， 其维生素含量是普通番茄的1.8倍 。 被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一 。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质 ， 可促进人体生长发育 ， 特别是促进小儿的生长发育 ， 还可增加人体抵抗力 ， 延缓人的衰老 。 另外 ， 番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害 ， 还可以美容、防晒 ， 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸 ， 有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。
蜜汁小番茄
油梨
油梨又称牛油果、鳄梨 ， 是一种营养价值很高的水果 ， 含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质 ， 钠、钾、镁、钙等含量也高 ， 营养价值与奶油相当 ， 有“森林奶油”的美誉 ， 除作生果食用外也可作菜肴和罐头 。
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