42岁月经量少怎么办 45岁月经量少是什么原因( 二 )


1、引起月经量少的因素很多 , 如房室过于频繁 , 生育过多 , 多次人流 , 药流 , 刮宫等 , 损伤肾精 , 伤及元气等 。 要仔细询问病史和认真检查分析病案 , 正确辨证治疗 , 防止其发展为闭经 。
2、作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月 , 至少1个月以上 。 在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期 , 然后按其抽血处于月经哪一期 , 对照该期的正常参考值进行分析 。
3、对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视 , 如果单纯中药治疗效果不佳时 , 可采用中西药同时治疗 。
4、月经量少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别 , 不可疏忽 , 以免耽误病情 。
月经量少吃什么调理 月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物 , 如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等 。 来月经时可以喝红糖水调理身体 。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品 。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等 。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等 。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果 。 但需注意生冷水果不可多食 。
我们都知道了月经量少吃什么调理以及吃什么好 , 但是也需要注意在月经阶段饮食的禁忌 , 就如:辛辣类 , 肉桂、丁香、花椒、胡椒等佐料 。
平时在菜肴中放入一些可以让菜的味道变得更美味 , 但是月经来潮期间的女性是一定不能吃这些辛辣刺激的食物 , 不然会导致痛经或者是经血过多等症状 。
还需要禁忌生冷类 , 如梨、香蕉等寒性食物 , 这些食物通常是能清热解毒、滋阴降火 , 在平常食用是有益于人体健康 , 但是在月经期间应该尽量不吃 , 不容易照成月经不调、痛经等症状 。
最后还需要禁忌咸食类 , 过咸的食物会增多体内的盐分和水分 。 在月经前 , 女性体能的孕激素会增多 , 容易出现水肿、头痛等症状.
如果在月经来潮的前十天 , 就开始吃低盐食物 , 会避免出现上述这些症状 。
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