总感觉手麻是怎么回事， 怎么缓解呢？ 1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛， 常有夜间麻醒史， 醒后活动可好转 。 严重者可伴有手部肌肉萎缩， 影响手的精细动作， 这是因为正中神经在腕部受到压迫， 即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛， 也可有夜间麻醒史， 严重者伴有肌萎缩， 环、小指的屈指力下降， 影响精细运用 。 这是因为神经在肘部受到卡压， 即所谓的“肘管综合症” 。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病， 它是中老年人好发的疾病之一 。 当人步入中年以后， 一些器官往往会发生退行性变， 当颈椎间盘发生退行性以后， 往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大， 这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时， 便出现了颈椎病 。 颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外， 还伴随其它症状， 如:颈肩部骨肉酸痛， 上肢有放射痛或活动障碍等 。 确诊颈椎病并不困难， 只要照一张X光片就可以了 。 另外还有一种检查颈椎病的简单方法， 一个人托患侧头部， 一手握患侧上肢， 将其外展90°， 两手同时向反方向推拉， 有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病 。
3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风 。 《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者， 三年之内有中风之疾 。 ”须预防之:宜慎起居， 节饮食， 远房帏， 阔情志 。 虽然手指麻木不一定会发生中风， 但对于年龄在40岁以上的中年人来说， 如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状， 且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时， 应多加以注意， 警惕中风的发生 。
4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象， 但是并不明显， 随着更年期的结束， 手麻现象就会随之消失 。
总之， 手麻症状的确诊， 还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断 。 一旦确诊， 如若症状尚轻， 则经正规的非手术治疗， 均可有不同程度好转， 如若症状明显， 并出现手内肌明显萎缩， 则应及时采取手术治疗， 阻止病情发展， 以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩， 导致手的功能严重障碍 。 郭晓红/文
手麻怎么办？是什么原因？ 静止别动， 另外一只手揉一揉， 基本一会就好
手麻的原因有哪些？怎么缓解手麻的感觉 不要以为手发麻只是单纯的手腕问题， 应该从手发麻的根源上寻找元凶 。 造成手部酸麻、疼痛的疾病很多， 最常见的原因有以下几种：
一、痛风：一名30多岁的男性， 经常上网不到五分钟， 就觉得手麻疼痛不已， 就医检查过程中， 医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状， 抽血检查， 结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7）， 确定患者有痛风， 治疗后， 手麻及关节疼痛等问题都获得改善 。 临床显示， 手麻的患者中约有1%是痛风所致， 可能因尿酸沉淀在正中神经处， 压迫到正中神经， 而出现手麻疼痛问题 。
二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因 。 老年人常有高血压、高血脂， 高血压会引起血管痉挛， 高血脂会引起血管硬化， 加上老年人血液粘稠度会增高， 睡眠时血流又缓慢， 这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻 。 因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查， 如有高血压或高血脂， 要进行治疗 。 平时多饮水， 服用一些药， 降低血液黏稠度， 防止血栓形成， 改善脑供血， 手发麻的现象便会消除 。
三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病， 它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的， 其症状表现多种多样， 手发麻是其症状之一 。 患了颈椎病， 做颈椎X光片可诊断， 治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物 。 平时， 可常做一些缓慢活动颈部的保健操， 并要注意睡眠时枕头高矮要适宜， 一般以7－9厘米高为宜， 不可过高或过低， 软硬也要适中， 睡姿要正确， 可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻 。
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