模特步怎么走 1、脚：落脚点要适中 ， 不能完全落在脚跟上 ， 也不能脚跟和脚尖同时落地 。
2、腿：两腿在行走时空隙最好小点 ， 甚至不要有空隙 ， 这样会显的修长和挺拔 ， 空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏 ， 会左右晃 ， 缺少男人稳的基本要领 。
3、跨：女模是用跨来找音乐 ， 而男模恰恰不能动跨 。
4、腹：走路时别忘了收腹 ， 特别是女模 ， 露出小肚子是非常不雅的 。 有些男模走路时头和上半身在整体晃动 ， 很有可能是没有收腹或腰太柔造成的 。
5、臂：大臂带动小臂是肱三头肌在用力 ， 往身体的后方偏下一点自然甩动 。
后摆臂要大 ， 前摆臂要小 。 后摆臂速度要落慢于前摆臂 。 前摆臂时大小臂都不能用力 ， 它是借助后摆臂自然向前弹动的 。
6、肩：肩和臂是相互联系的 ， 臂摆的不好直接会影响动肩的效果 。 动肩是把腰挺直的前提下 ， 在行走的过程中 ， 要以肩为柱 ， 大臂自然带动小臂往后甩的那一刻 ， 后背肌肉（与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉）在向后方偏下拉 。
7、头：头部晃动主要是注意力不够集中 ， 也有的是先天养成的习惯 。
8、节奏：音乐有快中慢三个部分组成 ， 男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢 。
【健康知识|模特步怎么走，走模特步手臂摆动要领】参考资料：
模特步的基本走法是什么？ 1、脚：落脚点要适中 ， 不能完全落在脚跟上 ， 也不能脚跟和脚尖同时落地 ， 那样看起来相当的别扭 。 往往初学者都会犯这样的毛病 ， 建议落在脚跟朝前一些 。 脚跟到脚尖时要迅速 ， 要等到脚完全稳了之后另只脚才能出 ， 有人走路有些颠 ， 主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登 ， 一定要等前脚落稳了 ， 后脚跟上才可以有向前登的力量 ， 迅速向前脚移动 ， 重心始终在前脚上 。 行走时身体是推出去的 ， 而不是走出去的 。 动的时候脚尖始终朝着身体的正前方 ， 因为脚是腿的延长线 ， 这样可以使腿显得修长 ， 更有吸引力 ， 脚不能内收 ， 腿一般情况不要弯 ， 要绷直 ， 否则会显得佝偻 。
2、腿：两腿在行走时空隙最好小点 ， 甚至不要有空隙 ， 这样会显的修长和挺拔 ， 空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏 ， 会左右晃 ， 缺少男人稳的基本要领 。 当脚踢出去的时候 ， 是用膝盖在找音乐 ， 也就是说膝盖是在重心拍子上的 ， 脚紧接着落地 。
有许多人把重音直接落在脚上 ， 这种走法是让人觉得节奏感很强 ， 但却过于生硬 ， 缺少缓冲!当脚踢出去时 ， 建议速度快点 ， 踢出去之后停留的时间要长 ， 如果速度把握不好就会脚轻或脚晃 ， 很多初学者脚都是特别轻的 ， 主要原因是脚弹出去时速度没把握好 ， 后脚向前蹬不稳造成的 ， 我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子 ， 以前我脚也是特别的轻 ， 后来是绑沙袋解决的 。 如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时 ， 你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍 ， 停留反而会很长 ， 当然 ， 我不提倡踢的越快越好 ， 那样看起来不自然 。
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