草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|眼睛痛怎么办，缓解眼睛疼痛的小妙招( 二 )

小知识


8.
慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛 。 发作时整个脸部变得很敏感 ， 一触即痛 ， 且常有轻微的发烧 ， 而鼻后滴液的现象更是令人厌烦 。 常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓 。
9.
千万不要忘了有可能是罹患青光眼了 。 青光眼是指眼球内的压力持续增加 ， 这个毛病也会造成眼睛痛 。 青光眼治疗起来很容易 ， 但是如果粗心大意没有接受诊疗 ， 则有失明的可能!
如果感觉到眼睛内的压力、疼痛或红肿的情形持续存在 ， 久久不消 ， 就该找医生了 。
眼睛疲劳家庭治疗措施
眼睛疲劳
眼睛疲劳是每个人都会经历的过程 。 如果你是个电视迷 ， 任何年纪都可能发生眼睛疲劳 。 假使你已开始感到阅读或看东西很费力 ， 下面的建议可能有帮助 。
家庭治疗措施
●调整好光线
在微弱的灯光下阅读 ， 不会伤害眼睛 ， 但若光线未提供足够的明暗对比 ， 将使眼睛容易疲劳 。 应该使用能提供明暗对比的柔和灯光 ， 不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯 。
●适时休息
如果你连续在电脑前工作6—8小时 ， 应每2—3小时休息一次 。 喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟 。
●调整电脑屏幕的亮度
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡 ， 直接将光线打人你眼睛 。 因此 ， 你需要调降屏幕的亮度 ， 并调整明暗对比使字体清晰 。
●让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息 ， 这比你想象的还简单 。 你可以一边打电话 ， 一边闭着眼睛 。 你如果不需要读什么或写什么 ， 那么 ， 你大可以在聊天时闭上眼睛休息 。
●练瑜珈
瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径 ， 也是恢复视力的好方法 。
●用茶水敷眼部
将毛巾浸人小米草茶中 ， 躺平 ， 将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟 。 这将使你的眼睛疲劳消除 ， 但小心勿将茶水流人眼睛 。 同时在浸入毛巾前 ， 先让小米草茶冷却一会儿 。
●用手热敷眼部
摩擦双手 ， 直至它们发热为止 。 然后 ， 闭上双眼 ， 用手掌盖住眼圈 ， 勿压迫双眼 ， 盖住即可 。 深缓地呼吸 ， 并想像黑暗 。 每天这样作20分钟 ， 有助于减轻眼部疲劳 。
眼睑是你眼睛的私人按摩师 。 每天特意地眨眼300下 ， 有助于清洁眼睛 ， 并给眼睛小小的按摩 。
眼睛酸痛怎么办 简少用眼量、认真做眼保健操 。 吃鱼肝油和绿叶蔬菜 ， 降肝火、保护肝脏 ， 因为肝主目 。 再痛就只有就医了 。
眼睛痛 ， 应该怎么办？ 【28号_国度】

您好！

首先需要肯定的是您现在的症状是由于用眼过度导致严重的视疲劳 ， 对于患有近视 ， 弱视等眼疾的人来说更需要注意用眼习惯和卫生 。

目前市场上购买的眼药水完全是保健眼药水 ， 不具备药理作用 ， 所以对您的问题不会有太大的帮助 。

我建议您现在使用OTC的眼药水 ， 盐酸洛美沙星滴眼液 ， 5毫升15mg ， 每天4-6次 ， 这种药药店都有卖 ， 同时请停止其他保健类型的眼药水 。

必要的时候请到医院做眼部检查 ， 做进一步治疗 。

祝您健康 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|眼睛红肿怎么回事，眼睛肿脸色苍白怎么回事

下一篇：健康知识|脚起皮怎么回事，脚为什么会脱皮