健康知识|急性胃疼怎么办,急性胃不舒服怎么办( 二 )


2、饮食定时定量 。 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理 。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担 。
3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复 。
4、饮食宜软、温、暖 。 烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物 。 进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复 。 要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物 。 肝郁气滞者忌在生气后立即进食

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