生姜鸡蛋汤
用料：生姜15克 ， 艾叶10克 ， 鸡蛋（连壳）2只 。
制法：加适水煮熟后 ， 蛋去壳放入再煮 。 饮汁吃蛋 。
痛经是一种常见的妇科疾病 ， 患者在行经期间 ， 或行经前后 ， 小腹部和腰部疼痛 。 重者疼痛时面色苍白 ， 头面部冷汗淋漓 ， 手足冰冷 ， 甚至昏厥 。 每逢一次行经 ， 真象遭了一次劫难一样 。 当然 ， 如果只是行经时小腹部或腰部轻微胀痛不适 ， 这还是正常现象 ， 不能属于痛经 。
患有痛经的妇女 ， 如果经医生检查没有发现生殖系统的器质性病变 ， 就应当消除恐惧心理 ， 保持心情愉快 。 饮食方面 ， 在行经期间 ， 少吃或不吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 如酸醋、辣椒、榨菜、冷饮、凉拌食物等 。 宜多吃清淡而富于营养的食物 ， 如瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、淡水鱼等 。
治疗痛经 ， 按照“通则不痛”的原理 ， 以通调气血为主具体分为以下四种情况辨证治疗 ， 而以前二种比较多见 。
一、气滞血瘀痛经：
平素性情抑郁 ， 或忿怒过度 ， 肝气不舒 ， 易于造成气滞血瘀痛经 。 常表现为经前或经期小腹胀痛 ， 行经量少、不畅 ， 血色紫黑 ， 夹有血块 ， 块下后疼痛减轻 ， 胸胁乳房作胀 ， 舌质紫黯 ， 舌边或有瘀点 。 宜调气活血 ， 行瘀止痛 ， 服妇女痛经丸 。 轻者用验方：红花、香附各10克 ， 水煎服 ， 每日1剂 。
二、寒湿凝滞痛经：
经前或行经时小腹冷痛 ， 甚至牵连腰脊疼痛 ， 腹部热敷觉得舒服 ， 月经量少 ， 颜色黯红 ， 有血块 ， 舌质黯 ， 舌苔白腻 。 治疗应当温经散寒 ， 化瘀利湿 。 可服益坤救苦金丹或痛经丸 ， 也可用肉桂、片姜黄、木香各15克 ， 研成细末 ， 米醋调 ， 搓为小丸 ， 行经期间 ， 每日开水送服3克 。
三、气血虚弱痛经：
行经期或行经后 ， 小腹隐隐疼痛 ， 喜欢揉按 ， 月经量少、颜色淡 ， 质清稀 ， 面色苍白 ， 精神倦怠 ， 舌质淡 ， 苔薄白 。 治疗方法为补气益血 ， 除了吃有调补气血作用的食物外 ， 可常服八珍益母丸 。
四、肝肾亏虚痛经：
行经之后小腹隐痛 ， 月经色淡、量少 ， 腰部酸软 ， 头晕耳呜 ， 舌质淡红 ， 舌苔薄 。 治疗宜调补肝肾 。 平时多吃些山药、桑椹、黑芝麻等食品 ， 服用黄精丹 。 也可用中药调肝汤 ， 处方如：山药10克、阿胶10克（烊化和服）、当归10克、白芍10克、山茱萸10克、巴戟天10克、甘草3克 ， 每日1剂 。
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