2 夏季适合吃什么菜?推荐15道家常菜( 二 )


美味四方骨
原料:仔排100 克、紫薯50 克、甜脆豆2 根、樱桃1 颗 。
调料:葱、姜、黄油 。
做法:
1. 仔排洗净,焯去血水,捞出吸干水分,入油锅稍炸成型,沥油 。
2. 炒锅上火放油烧热,放葱、姜煸香,放入排骨、黄油大火烧开,转小火焖1 小时装盘 。
3. 紫薯上锅蒸熟,整理成圆柱形 。 甜脆豆焯熟对半切开 。 二者配在排骨边,最后点缀樱桃 。
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