如果新生儿白天清醒的时间逐渐增多 ， 那么夜间睡眠的时间就应相应延长 。 要逐步养成白天少睡、夜间熟睡的习惯 。 如果睡眠不足 ， 会使新生儿生理功能紊乱 ， 神经系统调节失灵 ， 食欲不佳 ， 抵抗力下降 。 俗话说 ， 能睡的宝宝长得壮 ， 多睡觉的宝宝个子高 。
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