通常女性平时和男性对病的抵御能力是一样的 。
但是女性有两个特殊时期：经期、产后 。
尤其是小产后 ， 因为非正常分娩 ， 所以人体新陈的代谢会失常 。
产妇身体非常脆弱 ， 小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿 。
产后修护营养如果跟不上 ， 就会引起一系列产后不适 。
PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天 。
无论是顺产还是小产 ， 在中国很讲究坐月子的 ， 但是中国人的老习俗就是以小米、红糖、益母草为三大法宝来进行补养 。 老辈人的这种补养 ， 让外国人看的目瞪口呆 。 结论是难怪中国女性月子病终身携带居高不下 。
中国人做月子讲究 ， 可是专用产后补剂只有外国产妇用 。 在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多 。
可见专用营养比坐月子更实用 。
中国产后恢复 ， 肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头 。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比 。 PWRH产后补剂 ， 保护女性生殖健康 ， 率先通过PNRWHO国际标准 。
PWRH六大标准：
1、补充流失 ， 修护创伤营养占百分之18-20；
2、消涂生殖炎症 ， 清理残淤营养占百分之23-25；
3、恢复生殖弹性营养占百分之26-28；
4、预防宫体下垂和皮层松池的营养占百分之17-19；
5、铁、锌、钙占百分之5-8；
6、血红素的补充占百分之10-12 。
至于中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大 ， 传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们 ， 显然让人心寒 ， 让欧美的产科医生看的吃惊又费解 。 通过坐月子调节体质的日本女性拥有全世界最长的寿命 。 传统坐月子的陋习 ， 主要存在于中国民间 。 坐月子 ， 从来都不只是个医学问题 。 PWRH虽然在欧美国家产科医院普及 ， 成为产后恢复配套营养 ， 但中国的婆婆们更加坚信小米加红糖是陪她们那个年代一路走来的月子餐 ， 认为这样更加靠谱 。
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦?泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示 ， 事实证明 ， 能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要 ， 而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义 。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地 ， 不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松” ， 譬如“15分钟 ， 睡一觉就好” ， 这些说法是在美饰手术终止妊娠 ， 但避而不谈危害 ， 甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕 。 无痛术终止妊娠可能导致月经失调、宫腔内感蒅 ， 还可能导致日后习惯性流产 ， 甚至会导致终身不孕 ， 影响今后的正常生活 ， 所以合理避孕才是重点 。
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