健康知识|辛辣食物包括哪些,辛辣食物( 三 )



3 引发应激反应, 影响恢复进程

辛辣刺激食物会通过末梢神经传到大脑, 引起打喷嚏、动作运动多大等不良反应 。 若这时疤痕治疗还未痊愈, 易引起患处破裂, 阻碍疤痕治疗的恢复进程 。

4 辛辣刺激性食物为何?

简单的说, 辛辣刺激性食物进入人体体内, 胃肠会对它们的到来产生一定的不适反应, 比如长期过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿, 甚至糜烂, 产生急性胃炎;而烟草中的类碱会“刺激”胃黏膜, 从而使胃酸分泌增加, 伤害胃黏膜;长期食用辛辣刺激食物, 可能会使大便干燥, 加重便秘情况;也会引起肠痉挛, 使痔静脉充血、水肿, 引发痔疮 。

5 什么人群不宜吃辛辣刺激性食物?

客观来说, 健康的饮食习惯会使肠道健康, 建议朋友们都应尽量少食辛辣刺激性的食物, 因为“刺激性”的食物会影响肠胃等器官功能 。 但相对来说, 如果你有某些疾病, 如胃炎、痔疮、肝病、皮肤病、过敏症、前列腺炎、失眠症等等, 饮食中就尽量避免食用此类食物;还有某些特殊的季节或特殊的人群, 如术后、干燥的季节、皮肤病高发季, 或者是孕妇和哺乳期妇女, 也要注意少食辛辣刺激性食物

推荐阅读