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健康知识|咽喉炎怎么治疗，治疗咽喉炎的三大克星( 二 )

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三、晚上口含玄参

患上慢性咽炎咽喉总是又干又痒， 有时候甚至是无法入睡， 这个时候可以找一片玄参放在自己的牙齿旁边或者是舌头下面， 一整夜含着玄参睡， 等到第二天将其吐掉， 能够很好的治疗咽炎 。

四、吃核桃

核桃十个， 将硬壳去掉， 不要将外衣去掉， 早晚两次食用， 15天为一个疗程， 核桃具有消炎、润肺、止痰、止咳的功效， 能够治疗慢性咽炎 。

五、茶叶蜂蜜水漱口

取茶叶适量加入沸水冲泡开， 然后调入适量的蜂蜜， 放凉了然后用其漱口， 然后含着慢慢咽下， 每三十分钟一次， 对于治疗慢性咽炎效果很好 。

六、按摩咽喉部位

每天早晨起床后， 在左手掌心涂上几滴风油精， 然后顺时针按摩咽喉部位20-30次， 坚持每天早晨做这个按摩， 2-3个月后病情可以好转， 一年之后就可以获得痊愈 。

七、舌根运动法

咽喉炎会使得患者感到咽喉肿痛、干燥、有异物感， 可以采取舌根运动法能够收到很好的效果， 闭上嘴巴， 舌尖抵住牙齿， 正转18次， 反转18次， 然后将口中的津液分三次咽下， 这样每天早晚各做一次， 坚持下去时间长了就可以见到效果 。
咽喉炎要怎么治疗 咽炎怎么治
1、咽炎的一般疗法
卧床休息,多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅 。 上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病 。 如果因咽痛而影响进食者,应给予静脉输液,补充营养 。 咽痛剧烈或体温较高者,可口服APC,每次0.5克,或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等 。
2、咽炎的局部治疗
含服溶菌酶片、度米芬含片、碘含片、六神丸等;用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁,以助炎症消退;雾化或熏气治疗,吸入药气,对局部炎症有效,病人也感到舒适 。
3、咽炎的抗感染治疗
病毒感染者,可选用抗病毒药,如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等;细菌感染者,可口服或注射抗生素及磺胺类药物 。 中药对病毒和细菌感染均有较好疗效 。
咽喉炎日常护理注意事项
1、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物 。
2、戒烟酒 。 咽炎的患者平时一定要注意戒烟戒酒， 这是因为烟酒能刺激咽部反复发作 。
3、如果有咽炎的发生的话， 那一定要保持正常的生活规律， 不熬夜， 才能缓解咽炎的症状 。
4、在患有咽炎的时候要尽量的少吃辛辣刺激性的食物， 多喝水， 多吃蔬菜水果 。
5、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染 。 早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染 。
6、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品 。 冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润 。
改善咽喉炎的食物
1、罗汉果
罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果 。 罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉 。 而且,现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。 含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用 。
2、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效 。 具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显 。

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