美食知识|鸡脚怎么做,白煮鸡爪怎么做好吃法窍门( 二 )


步骤
1、将材料准备好 , 清洗干、切好 。
2、将准备好的凤爪、清洗干净 , 放入锅中煮熟 。
3、凤爪煮熟后 , 盛出 , 用水洗洗一下 。
4、拌均匀后再倒入两到三滴火麻油即可 。
小贴士:
凉拌凤爪 , 选材要新鲜 , 特别凤爪 , 这样吃起来才美味 , 自己也放心 , 凉拌一般都推荐使用火麻油 , 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马 。 其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸 , 还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素 。 食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效 , 且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效 。 [1]

做法三
泡椒鸡爪
制作食材
鸡爪儿、黄瓜(可以不加)、野山椒(最好先尝一下味道 , 有的牌子不好吃)、花椒、糖、盐、鸡精、蒜瓣儿
制作流程
1、锅里放清水 , 煮沸 , 放入鸡爪儿 , 煮至鸡爪儿可以用筷子戳透
2、放进冰水里 , 把鸡爪儿用小刀去骨
3、大一些的容器 , 放入花椒 , 盐 , 糖 , 鸡精 , 蒜末儿 , 然后倒进野山椒 , 然后放入适量的凉开水 , 搅拌均匀 。
注意:第一次做鸡爪儿煮的欠一些 , 硬硬的不好吃 , 一定要煮的烂一些 。 鸡爪在冰箱拿出来 , 没有直接吃 , 又用油爆了些辣椒碎儿 , 芝麻 , 花椒 , 趁热淋在了鸡爪儿表面 , 也很香呢 。

推荐阅读